麦可思发布的《2010年大学生就业报告》数据显示，2006届大学毕业生三年内主动离职竟占到了88％。那么，大学生普遍难过“三年之痒”的原因是什么？发展空间不够，还是另有原因？英才网联就业指导专家根据最近模拟面试中碰到的一些“三年之痒”的例子，对这支年轻的“ 跳槽 大军”给出了自己的建议。
职场案例：
小鱼
年龄：26岁
所在行业：建筑行业
工作年限：三年
目前职位：工程管理人员
目标职位：土建工程师
专家点评：
小鱼就是“三年之痒”的典型代表，他大学毕业之后在一家公司待了3年，干得也不错，但是小鱼总是觉得领导没有看见自己的能力和努力，没有给自己足够的发展空间，所以想到了跳槽。英才网联就业指导专家在和小鱼进行了详细面谈之后，给出了自己的两点意见。
一、提升自信和管理技能
小鱼专业知识很扎实，在工作期间，接触过工程管理类的工作。在此之后，小鱼认为自己很适合做管理工作。由于公司管理上不是特别严格，也没有专业的管理技能培训，所以一直按照小鱼自己的沟通和管理方式进行。此后，小鱼在管理技能水平上受限，在专业技术水平上也没有太大的发挥空间，导致对于现在的发展状态比较迷茫。所以对于小鱼而言，在管理上需要系统地学习理论知识，在技巧上需要工作实践来完善。然而自身的语言表达能力也是不容忽视的，要逐步提高，做到尽善尽美。
二、明确职业发展方向
无论是应届毕业生还是在职人员，都要进行职业规划，对自己的未来有个准确定位，但目前很多人都没有清晰的职业规划，都是走一步算一步。小鱼在择业过程中目的也是不明确，不确定自己是适合从事技术类还是继续从事管理类岗位。对此，英才网联就业指导专家建议包括小鱼在内的许多“三年之痒”的职场人：
首先，要重新认识自我，明确自己的职业兴趣在哪。不要被假象所迷惑，切合实际去制定符合自身的长期规划。只有明确发展目标才能在未来有更好发展。
鉴于小鱼学习土木工程技术类专业，之前一直都在建筑行业工作，也参与并负责过大型项目，再次求职时可以继续在这个行业发展，进一步加强加深自己的专业知识，等时机成熟时也可以转做技术行业的专业管理，这样对于建筑特殊行业的管理体会也会更深，工作上也会更得心应手。
小鱼对未来有一个很高的期望，那么从现在开始，就要做好规划。明确作为一个专业的技术类管理者所需要具备的技能和条件并逐步完善，熟悉本行业及相关领域的工作流程及业务范围，提高外交能力、沟通能力、语言表达能力，相信在以后的职业道路上会更加如鱼得水。
