上个世纪的香港演艺圈用一个词来形容就是美人辈出，在整容这个概念还没有流行的年代，大家拼的都是自然美，或者是眉眼间的灵气，而当年TVB的陈玉莲则是又美又有灵气。

中学毕业后陈玉莲成为TVB第六期艺员培训班的学员，不消一年她便在郑少秋、汪明荃主演的《倚天屠龙记》饰演波斯圣女小昭，这个被金庸偏爱的角色在陈玉莲的诠释下更加惹人喜爱。也是从这部戏开始，陈玉莲几乎成为金庸小说翻拍剧的御用女演员。

之后她又在1982年版《天龙八部》里扮演“神仙姐姐”王语嫣，与梁家仁、汤镇业、黄日华等合作，次年又主演了《神雕侠侣》，陈玉莲饰演的小龙女还得到了金庸的夸赞，说她是最接近原著的小龙女，能够得到原作者的认可这也是对她演技的一种肯定。

几年之后陈玉莲又接演了台湾版《射雕英雄传》，饰演古灵精怪的黄蓉。至此她集齐了金庸的“射雕三部曲”（《射雕英雄传》、《神雕侠侣》、《倚天屠龙记》），能攒齐三部曲的女演员除了她估计也就米雪了。

比起她的演艺经历，她的情感经历更加让人感兴趣。刚入行不久，陈玉莲就在出演《大亨》时与周润发因戏生情，两人相恋五年最终却分道扬镳，至于原因虽然坊间有很多传闻，但具体为何没有定论。但是为了这段感情，两人都元气大伤，周润发甚至不惜为此自杀，幸好没有酿成严重后果，而陈玉莲也在周润发养伤期间陪在他身边，直至其好转才悄然离开。

在两人相恋期间，有段时间还曾传过刘德华和陈玉莲的绯闻，那时正拍《神雕侠侣》，刘德华暗恋陈玉莲，每天都盼着能见着她，不过当时陈玉莲和周润发感情甚笃，自然不会回应刘德华的暗恋，于是华仔这段暗恋情史也就无疾而终了。

在和周润发分手后，经肥姐沈殿霞介绍认识了美国大西洋城赌场高层副总裁陈超武，交往一段时间后两人走入婚姻殿堂，但是这段婚姻只维持了八年，两人以离婚收场。

两年后陈玉莲在一次私人派对与香港知名广告导演蔡美诗相识，次年两人开始同居，因为是同性恋情，两人自然也不能结婚，在维持了十一年的恋人关系后，两人选择分手。

后来陈玉莲把心思都放在了公益事业上，再加之早在1993年她就已经宣布退出娱乐圈，自然是有更多的精力去做慈善，就算之后复出她也仍然没有放下公益慈善。现在的她很少出现在公众面前，尽管在2008年复出，但影视作品也并不多。而无论是周润发还是刘德华，如今早已成为娱乐圈的无人不知的老前辈。

可能看客觉得唏嘘不已，但这又何尝不是陈玉莲的选择呢？她大概也并不在意名气，不然当年不会选择退出娱乐圈。