蒋勤勤年轻时肤白貌美，深得琼瑶的宠爱，夸她“轻柔如水，灵气逼人”，蒋勤勤也因此有了“水灵”这个艺名。记得当年出演《苍天有泪》时，蒋勤勤清灵透彻的演绎博得不少人气，连“紫霞仙子”朱茵都被她压过一筹。蒋勤勤与陈建斌是圈内的模范夫妻，二人时不时的撒撒狗粮虐虐狗，小日子过得别提多自在。

蒋勤勤怀孕时经常在微博跟网友分享自己怀孕期间练习瑜伽的照片，照片中的她虽然明显肚子圆圆，但好身材的轮廓依然清晰可见。这就是传说中怀孕只胖肚子不胖身子，要做到这一点，除了平时健康的饮食搭配外，还有适合自己孕期的运动。照片中蒋勤勤的瑜伽动作即便是对于没有怀孕的女生来说，也算是不小的挑战了，也正是因此才叫网友们连声尖叫。

8月14日晚上，蒋勤勤又分享了一波自己怀孕期间练习瑜伽的照片，这次不同的是还有我们的陈老师加入，蒋勤勤幽默地称：孕期瑜伽专业的指导尤为重要，谢谢教练给了我足够多的孕期多巴胺，陈老师的瑜伽课首秀了解一下，这是我们的幸福三重奏！

蒋勤勤晒孕期瑜伽照，陈建斌作陪秀倒立，图片中蒋勤勤已经笑到不能自已了，陈建斌把她抱在怀里，也被蒋勤勤的情绪所感染，两人都笑得合不拢嘴，隔着屏幕都觉得他们好幸福

图片中蒋勤勤虽然肚子已经不小了，但是四肢依然纤细。怀孕时候仍坚持练习瑜伽等运动，这也是为什么有的孕妈妈只胖肚子，除了饮食的控制，和孕期的运动健身也有关。

再看这些瑜伽动作，就算不怀孕，估计也有很多人做的不如她标准。其实现在还是很流行在孕期做运动的。一方面可以有助于保持身材，一方面对将来生宝宝有所帮助。

尤其是明星，更是对孕期运动这件事十分热衷。不然你真的以为她们天生体质异于常人，就算怀孕生娃也不会胖。还不是孕期想方设法保持的。

为什么蒋勤勤可以带着这么大的孕肚还可以进行如此高难度的瑜伽运动呢，答案很简单，她的底子好。虽然四十多岁算是高龄产妇了，但蒋勤勤之前多年的京剧、舞蹈、瑜伽功底不是拿嘴说出来的。身体的柔韧性，协调性，加上身边专业的教练手把手的专业指导与保护，自然可以做出比常人难的动作。