很小的时候，就在网上看到各种明星减肥美容养颜的文，

那个时候是真的会按照文中所说的去做。

什么减肥，什么美容食谱啊。

再长大一些的时候，就不看这样乱七八糟的文章了，就直接看明星真人秀的减肥方式。

记得有一次看过湖南卫视当时的《  快乐女声 》综艺节目，

那个时候  何洁 还是有点小肉肉的，在真人秀采访节目中，何洁暴露了自己这段时期瘦下来的方式，

基本上吃的都是比较惨无人道的。

但是这些方式对于胖女孩来说，可能就是最吸引自己的一点啊。

很多女孩，就会按照节目中所说的方式去做，最后把自己弄得死不死活不活的。

这滋味，减过肥的人都知道。

包括吃瓜小青蛙本人，也是经历过这样的一段时期的。

作为一个减肥过来人，小青蛙真的是节食和运动都尝试过的人。

嗯，我想说，  青春期的时候千万不要节食，真的非常伤害身体，这个效果等到过了青春期自己就能体会了。

还有，青春期本来就对于食物有着很旺盛的激情，这有什么错呢？

 食物是人间这么美好的存在，我们怎么能辜负呢？

小青蛙用血的教训告诉大家，减肥要过了青春期，等到20多岁身体已经完全发育完了，

到时候采取一种比较健康合理的方式，控制一些饮食加上运动，就已经很好了。

但是  青春期的大家往往都是非常盲目的，免不了做一些伤害自己身体的行为。

因为青春期真的太在乎自己的美了，小青蛙现在也很后悔当年自己的伤害身体的行为。

现在看来完全没什么卵用嘛，当年减了10斤，20斤，后来又胖回来，最后还是通过健康的方式瘦下去。

都是白折腾，但是如果再来一遍，小青蛙可能还会那么做。

 因为青春，也许总会做一些对不起自己的事情。

前段时间，  白百何和郑秀文 同框，两个人一个92斤，一个120斤。

这两个人同框，才真的让人明白身材的重要性。

照片中的两个人都穿着黑色的礼服，看着身材好像都没什么区别。

但是  郑秀文可是大了白百何整整20岁啊 ，看着两个人好像姐妹一样。

郑秀文还是保持着完美的身材，自信的身材，优美的举止笑容。

白百何看着也是特别的有气质，但是有一张远景的图还是能够看到有一点臃肿和尴尬的。

其实郑秀文当年也为了减肥拼过命，伤害过自己的身体，但是后来也开始了自己做饭，

运动保持身材，所以看起来才是那么的有活力和充满着生气。

相比之下，白百何就有点疲惫感，这大概就是缺乏一丝生活质感的体现吧。

本文图片来自网络

文/编辑：吃瓜小青蛙