《香蜜沉沉烬如霜》，开播到现在，其中最大的一个亮点就是女主角，有人都说，杨紫几乎演活了六界第一美人，也有人说杨紫的星途就是从真正拍摄仙侠剧中的仙女开始，当然谁也不知道她背后到底付出了哪些代价。

很多的网友在之前爆料说，杨紫为了拍出这部剧，暴瘦了18斤，按理说女明星能够接到如此好的剧本，并且有如此高的颜值，还能够减肥，是一件非常开心的事情，可是当真正接受记者采访之时，她却表示这真的会让自己非常的苦恼，而且减肥并不是自己的本意。

大家都知道杨紫自从成年之后，体重有一段时间忽然增重不少，也一度引发了人们的恐慌，各大舆论报道纷纷表示她变成了胖猪，没有办法在出演角色了，而这个时候也许就是外界的压力，杨紫用了很短的时间就暴瘦了14斤，让她们瘦身成功同时，也能够更加认识到，对于一个减肥狂人来说，鞭策自己的动力在哪里？

就像杨紫接受记者采访时表示，她减肥最主要的目的并不是自己想减，只是觉得大家认为这样很好看，她也奉劝一些年轻的朋友们，自信是关键，不要在乎外界对你的评判，她在衍《香蜜沉沉烬如霜》的时候，被人封为是六界第一美人，所以在很多观众眼中，她必须变得更瘦更好，所以才咬牙的减了18斤。

这件事情在外人看来真的是很励志，但是自己觉得非常的痛苦，但是作为一个演员控制自己的体重，让自己随时保持巅峰的状态，是非常重要的，这其实并不是自己的心里所想，而是观众的逼迫而造成的。

当然更有网友表示，她是如何暴瘦的，有相关的粉丝也表示，剧中的男一号邓伦也曾经爆料过，在拍摄香蜜的过程中，杨紫在每天拍摄18个小时的高强度作业下，每天只吃一顿早餐，并且面对和全剧组人一起吃饭的是她能够坚持一口都不吃，真心感觉毅力到了极致。

说心里话，一个演员能够做到控制自己的体重，真心不容易熟悉杨紫的小伙伴都知道她的体质是易胖体质，也就是人们所说的，有的时候哪怕喝口水都容易胖，但是她却用自己的实际证明了自己，要想得到大家的赞扬和认同，一定要豁尽全力，就像人们所说的那句，要想人前显贵，必须人后受罪，真心是一样的道理啊。