一、臀部肌肉萎缩的原因

臀部肌肉萎缩这种疾病发生之后不但会给患者的正常生活带来一定的影响，这个时候要是患者不能够及时的进行治疗，当疾病加重之后还很容易会引起其他的并发症出现，到时候甚至会对患者的生命都造成一定的威胁，所以患者在患有了这种疾病之后一定要引起重视。那么引发臀部肌肉萎缩原因是什么呢？

1、臀部肌肉萎缩可能是由于脊髓和下运动神经元病变所引起的，这种病变主要是由于患者之前患有脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤以及蛛网膜炎等疾病，或者是患者出现了脑部病变和脊髓病变，这些病因都是可以导致此病发生的，为了预防此病发生，患者在患有了这些病因之后就应该及时的进行治疗。

2、臀部肌肉萎缩还可能是由于肌营养不良所导致的，因为当患者患有了肌营养不良之后，患者臀部的肌肉就常常会处于无力的状态，这个时候就无法让肌肉产生运动，时间一长肌肉长时间的不运动也就可以导致臀部肌肉萎缩发生了，而这种原因也是此病的常见病因之一。

3、臀部肌肉萎缩还可能是由于患者长期不运动所导致的，这种病因的出现主要是由于患者之前患有了全身消耗性的疾病，如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤以及自身免疫性疾病等，当患者患有了这些疾病之后就需要长时间的卧床休息，时间一长就会导致患者的肌肉得不到运动，这样也就会引发此病发生了。

二、臀部肌肉萎缩的症状

臀部肌肉萎缩是一种常见的肌肉萎缩症状，很多是因为脊髓疾病引起的肌肉营养不良而导致的，患者的肌肉纤维会慢慢变细，甚至消失，这就会使得肌肉的体积越小越小，与神经系统也有很大的关系。那么臀部肌肉萎缩有什么症状呢？接下来为大家介绍。

 1、臀部重度肌肉萎缩的症状

患者肌肉纤维的大部分组织已经萎缩了，骨骼则露在外面，肌肉组织上只有少量的肌纤维存在，肌肉无力感严重，患者连最基本的协调运动能力能丧失了。

 2、完全萎缩肌肉的症状

这时候患者的肌肉纤维组织已经完全萎缩了，相关的运动功能也完全丧失。

 3、臀部中度肌肉萎缩的症状

患者的肌肉纤维部分有萎缩，缺失、肌肉看起来呈凹陷状，触摸的时候感觉缩小了，肌肉无力的症状特别明显，不能做用力的运动。

 4、轻度萎缩的症状

患者的肌肉纤维呈轻度下降，肌肉组织从外观上看没有明显凹陷下去，触摸的时候感觉组织比较松弛，肌肉无力，但能做一些需要用力的运动。

三、臀部肌肉萎缩的锻炼方法

 1、深蹲

患者可以手里拿着杠铃或者徒手也行，用髋关节来带动着身体下蹲，而不是我们常用的膝关节使身体下蹲，可以做15到20个，每次做4组。

 2、剪步蹲

做的时候患者要注意上半身不要往前倾，而要与地面保持垂直，前腿的膝关节在下蹲的过程中不要超过脚尖，每次以做15到20个为宜，连续做4到5组。

患者可以根据自己的实际情况来锻炼身体，锻炼的强度可以减轻一点，注意不要强行锻炼，也不要锻炼得过于频繁了，因为这样肌肉就会因为没有得到充分的休息而不能增强肌肉力量。用中西医结合的方法来治疗臀部肌肉萎缩效果是非常好的，并且患者平时可以多吃一些高蛋白的食物。

 3、劳逸结合

适当的鼓励患者自主运动，增强体质，有助于骨骼肌功能的恢复、及细胞的再生和修复。

 4、健康心理

保持乐观愉快的情绪，为患者创造一个良好环境，培养患者的康复信心，为患者建造一个新的人际交往关系。

四、肌肉萎缩指的是什么

肌肉萎缩症是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小，是一组损坏人体肌肉的遗传性疾病。肌营养不良症表现为进行性骨骼肌萎缩，肌肉蛋白质缺失，和肌肉细胞或组织的死亡。病因主要有神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床，易并发肺炎、褥疮等，加之大多数患者出现延髓麻痹症状，给患者生命构成极大的威胁。肌萎缩患者除请医生治疗外，自我调治十分重要。

 肌肉萎缩分为：

⑴全身弥漫性肌肉萎缩；⑵头面部肌肉萎缩；

⑶头和上肢或上下肢近端肌肉萎缩；⑷上下肢远端肌肉萎缩；

⑸局限性肌肉萎缩。