低血糖吃了东西没效果怎么办低血糖的原因

一、低血糖怎么办才好

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饮食应该力求均衡,最少包含50!60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。患低血糖的人容易饥饿,注意少食多餐。饮食清淡,平时要准备一些吃的在身边,不舒服的时候补充一下血糖,最好是巧克力,红枣,鸡蛋,饼干之类的,也可以是保健饮料,根据需要自行定夺。

水果可以多吃一些像香蕉苹果等含糖量高的,可以用大枣冲水喝来代替并使

引用的把开水,还可以经常煮一些枸杞水和,还要注意不要吃一些降血糖的蔬菜,例如芹菜香菜等。

高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。纤维本身也可延缓血糖下降,餐前半小时,先服用纤维素,以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片,可进一步地稳定血糖浓度。

二、引起糖尿病低血糖的原因是什么

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 1:胰岛素分泌延迟引起的低血糖。 进餐后胰岛素分泌延迟,是血糖升高,但食后3-5小时,胰岛素分泌达高峰,于是突然出现低血糖反应。

 2:胰岛素治疗引起的低血糖。 胰岛素用量过大或病情好转未及时减量。使用予混胰岛素时,中效和短效剂量比例不当,其中效比例过大,易发生低血糖 。

 3:口服降糖药引起的低血糖。 主要见于磺脲类降糖药,尤其是那些强力长效的磺脲类药物(如优降糖、消渴丸),其原因多是由于用药剂量过大、或者用药后没及时进餐或进食量太少、或两餐间及睡前没及时加餐所致。

 4:相对性低血糖。 所谓“相对性低血糖”,即在治疗糖尿病时,患者原来的血糖较高,注射胰岛素后在短时间内血糖下降过快或下降幅度过大,尽管所测血糖仍在正常范围甚至稍高于正常值,患者仍出现心慌、出汗、手抖、饥饿等低血糖症状。

营养不良、肝肾功能不全的糖尿病患者,由于患者肝糖原储备不足,或肾脏对胰岛素的灭活及清除能力下降,容易导致低血糖。此外,过量饮酒,特别是空腹饮酒也可引起低血糖。

三、怎样预防低血糖呢

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低血糖的临床症状有:心慌、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷且麻木无力,同时有头晕、烦躁、焦虑、注意力不集中和精神错乱等神经症状。一般来讲,血糖浓度低于2.8毫摩尔/升被认为是低血糖。

合理使用胰岛素和口服降糖药,药物使用过多是发生低血糖的主要原因,要根据病情及时调整药物剂量。

生活规律,养成良好的生活习惯,饮食定时定量,保持每日基本稳定的摄食量。积极采用分餐制,一日至少进食三餐,易出现低血糖或病情不稳定的患者应在三次正餐之间增添2~3次加餐。即从三次正餐中匀出一部分食品留作加餐。

运动疗法是糖尿病病人综合治疗的五驾马车之一。剧烈运动可致低血糖发生,因此剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量。

自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率,可在睡前监测血糖。每一个糖尿病病人外出时应随身携带两件宝物:一是食物如糖果、饼干等,二是急救卡片,注明姓名、电话、用药等。

四、低血糖对人体的主要危害

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在日常生活中,有很多人往往会出现低血糖的现象,要知道低血糖对于人体的危害也是很大的。专家指出,低血糖的危害两方面都有,既容易发生昏迷危及生命,又会对人体器官产生损害。

如果患者出现低血糖昏迷过久未被及时抢救可造成死亡。低血糖还可以刺激心血管系统,增加心脑血管意外如心肌梗死、脑卒中的危险性。

低血糖反应如果长期反复发作,会导致中枢神经系统不可逆的损害,造成脑功能障碍。反复发生低血糖会使病情变得难以控制。因为低血糖时,体内的升糖激素会增加,导致低血糖后反跳性高血糖(苏木杰反应),造成血糖波动。长期反复严重的低血糖发作可导致中枢神经系统不可逆的损害,引起病人性格变异,精神失常、痴呆等。

早期低血糖仅有出汗、心慌、乏力、饥饿等症状,神志清醒时,可给病人饮用糖水,或进食含糖较多的饼干或点心。

如病人神志已发生改变,应该用50%葡萄糖40-60ml静脉注射,更严重时,可用10%萄萄糖持续静脉滴注。

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