宝宝的生存离不开水

宝宝需要喝水吗？这个问题的答案可以是肯定的，也可以是否定的。完整的答案应该是：婴儿与我们其他的人类一样，他们也需要有水才能生存。

 小宝宝不需要额外的水

但是，事实上婴儿是不需要喝水的。儿科医生建议，在宝宝满六个月大之前，不要给宝宝喝清水或者蒸馏水。婴儿所需要的水分，从母乳和其他婴儿食品（如奶粉）中就能得到足够的供给。因为婴儿的饮食来源几乎全是母乳或是奶粉，而母乳和奶粉中大部分都是水，所以小宝宝通常都不需要再额外喝水。

医生通常会告诉你不要给宝宝喝白开水，这是因为水很容易填满宝宝的胃，只需要几盎司就能让婴儿喝撑了。大人每日喝很多的清水，是因为正餐的饮食内固体食物及盐份较多，需要额外的水份来调适。另外，大人的活动量大、汗水出得多，所以喝水也要相对增多。而婴儿应该通过平时的正常饮食来获得他们所需的营养。奶水内含有婴儿所需要的营养成分，宝宝靠吸取奶水内的热量以及其它营养物质，来给身体提供营养、逐渐成长。

 婴儿什么时候需要喝水

一旦你的宝宝开始长牙了，那么他们就会需要氟化物来给新牙的生长提供营养，所以这个时候让宝宝喝饮用水，这样能满足新牙的生长。但是，在长牙之前，最好不要让宝宝喝水，而让他们从母乳以及其它婴儿食物中吸取所需要的水分。

有些父母希望宝宝多喝水的原因可能是怕宝宝便秘。其实，宝宝便秘的原因很多，主要与本身肠胃的功能关系较大。饮食习惯对便秘虽然有影响，但并非主要因素，因此水摄取量的多少主要会影响小便量，而非大便的质与量。此外，也不要让婴幼儿喝太多运动饮料，因为运动饮料中除了水分外，还含有电解质，容易满足宝宝的胃口，会降低正餐进食的量。

如果你的宝宝发烧了，医生一般可能都会建议你多让孩子吸取液体。通常情况下，医生会建议像电解质水之类的液体，它其中包含的营养能让孩子体内的电解质恢复平衡。再次强调，不要让你的婴儿喝水来代替其他的液体，除非是医生建议你这么做。