“咳咳咳咳咳……”看到小女儿果果咳嗽成这样，果果妈听着都揪心，最近这天气实在是太作妖了，一会儿冷一会热的，家长皮糙肉厚日受得了，小孩子就受不住了，说感冒就感冒了。果果妈知道孩子不能乱吃药，虽然咳嗽不是大病，但是听到宝宝咳嗽的小脸都通红，实在是不忍心。看着孩子咳嗽难受，果果妈总想着弥补一下孩子，生病期间，果果妈总是买很多孩子爱吃的食物，也顺便给娃补点好的。

果果妈知道孩子药不能乱吃，但她不知道的是，孩子生病的时候，食物也是不能乱吃的。宝宝咳嗽生病的时候，吃这些食物不仅没益处，反而加重病情，宝妈你这不是疼爱，反而是害啊。

 鱼虾食物

孩子生病咳嗽，家长会做些营养好的食物，鱼虾食物通常都是首选，但家长不知道的是，这些鱼虾类的腥味食物对咳嗽的宝宝不好。鱼虾食物腥味比较大，容易刺激到宝宝的呼吸道，宝宝的咳嗽频率会变多，鱼虾食物本身的盐分比较高，这容易让宝宝喉咙口渴干痒，让咳嗽宝宝的病情反而会加重。

 酸甜食物

很多宝宝都爱吃酸甜食物，这些食物平时少吃点没啥问题，但宝妈可别在宝宝咳嗽的时候惯着让他吃。酸甜的食物比较黏腻，会让咳嗽宝宝的痰液变多，有敛痰的坏处，宝宝咳嗽本来就是排出喉咙里多出的痰液异物，这些食物吃了反而让宝宝咳嗽更严重。

 油炸食物

咳嗽的生病不能吃油炸食物，就算是平时也尽量让宝宝少吃。因为油炸类食物中的油脂太多，食物中本身还有的维生素及其他营养元素，在油炸的过程中被破坏了，因此油炸食物给宝宝吃只会长肉不会长个儿。油炸食物多油腻，会让咳嗽宝宝的痰液变多，宝宝会更难受。

 缓解宝宝咳嗽

宝宝咳嗽的时候，妈妈先不要着急给宝宝喂药。先看看宝宝咳嗽的情况，如果宝宝咳嗽期间的呼吸频率没有加快，这说明宝宝咳嗽没有引起肺部发炎，反之就要用药看医生了。缓解宝宝咳嗽可以让宝宝多服用一些温开水，饮食要少荤，清淡一些，1岁以上的宝宝可以食用蜂蜜来缓解咳嗽。

宝宝生病的时候，妈妈总会在一旁很心疼吧，但是疼爱也要有个度，别让无知害得宝宝病情加重。让宝宝的病快点好起来才是首要大事吧。