我们古代以来就是比较重男轻女，都潜意识觉得男孩比女孩好，因此会通过各种方法来判断怀的是男孩还是女孩，甚至说肚子上的妊娠纹也能判断生男生女，这难道是真的吗？真的有这么神奇的操作吗？

 妊娠纹判断生男生女？这个方法真的有用吗？

不过就算是民间传说的有鼻子有眼的，可是这个方法却并不准确，没有任何的科学依据。专家认为，妊娠纹不能判断生男生女。因为妊娠纹是会因为个人的皮肤特性不同而呈现不同的状态。妊娠纹是因为腹部增大，肌肤纤维被迅速撑大、断裂而形成的。因此，除了孕妇外，一些迅速增胖的人群也有可能出现这种类似的斑纹。

孕妇出现的妊娠纹的深浅程度和数量由于个人体内激素水平不同、肚子撑大程度不同和肌肤护理是否得当有关，所以，无法根据妊娠纹来判断生男生女。而且不管是男孩女孩，都是我们的小天使，所以即便不知道是男是女，也丝毫不会影响我们孕育新生命的喜悦不是吗？

妊娠纹不管能不能看出生男生女，对妈妈们来说都是心中的一道痛，毕竟红红的纹路十分丑陋，摸起来还凸凹不平，轻易的夺走了妈妈们的光滑肌。所以妈妈们在孕期一旦发现自己长了妊娠纹，就要及时去除，即便是没有生长孕纹的，我们也要做好孕纹的预防工作。

 妊娠纹的形成原因

 糖皮质激素

人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。

 肚子太大

怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。

 体质因素

如果长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，可能会造成腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差。这样的准妈妈，更容易出现妊娠纹。

 妊娠纹怎么预防

 孕前注意锻炼

孕妈妈要预防妊娠纹，必须从孕前开始就要注重身体的锻炼，积极健身，增强皮肤的弹性，特别是腹部皮肤，同时注重饮食的营养，多吃富含蛋白质的食物。

 孕期注重饮食均衡

女性怀孕后要注重饮食的均衡和保持适当的运动，避免体重增长过多，多吃富含维生素和矿物质的食物，如鱼、瘦肉、蔬菜、水果等食物，保证自己和胎儿的营养，不吃油腻、煎炸类食物，怀孕时体重的增长幅度每个月不宜超过2公斤，整个孕期最好控制在11至14公斤。

 使用托腹带

孕妈妈在孕后期时，肚子会逐渐的增大，腹部需承受很大的重力和要拉扯延展，而孕妈妈有效的使用托腹带能很好的承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯，预防妊娠纹的产生。

 橄榄油按摩

孕妈妈在怀孕3个月后，可以使用橄榄油预防妊娠纹，每晚将橄榄油涂在大腿和腹部，按摩5-15分钟，可以有效的预防妊娠纹的产生。且孕妈妈要注意不要用手去挠肚子，因为抓痒的时候会破坏真皮胶原纤维的结构。

 如何消除妊娠纹

孕妈妈产后1-2年是妊娠纹消除的最佳时间，孕妈妈要把握产后消除妊娠纹的黄金时间，可以口服补充体内胶原蛋白产品，也可以从饮食中补充胶原蛋白，如猪蹄、猪皮等食物，此外，还可以采用束缚带来收紧腹部的肌肉，增强肌肉的弹性，也有利于妊娠纹的消除。

 鸡蛋清除妊娠纹

鸡蛋清能清热解毒，可以促进组织生长，收紧皮肤等作用，可以消除或者缓解妊娠纹。

方法：将患处洗净，把鸡蛋清敷在患处，按摩十分钟，然后再等几分钟，擦干净。

鸡蛋清对于孕妈妈产后消除或减轻妊娠纹有很好的功效，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复，每天晚上腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，可以让皮肤吸收更好一些。

 黄豆猪脚除妊娠纹

黄豆猪脚含有大量的胶原蛋白，可以帮助皮下组织恢复，刚好在做月子的时候可以补一补，起下奶的作用，不过产后一周后才能吃，这样才有利于恶露的排除，产后一周吃油腻对恶露排除是有影响的。