随着生活水平的提高，养生渐渐地淡入了人们的视野，气血的阴虚阳虚便成了人们关注的重点，今天就给大家普及一下气血阳虚，知道了气血的相关知识，大家才能更好地关注自己的身体健康。

人体的阴阳，可以五脏六腑对应。阴，一般说的是五脏的事儿，阳一般说的是六腑的事儿。五脏包括心、肝、脾、肺、肾。六腑，包括小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦。脏，是实质性器官，功能是生化和藏精。腹为阴，背为阳，五脏的经脉，多分布于胸腹和身体前面，因此，五脏为阴。腑，是空腔器官，功能是提炼和通降。六腑的经脉，多分布于头面和后背，因此，六腑为阳。

六腑里面的器官，主要与消化吸收有关，而消化吸收，就是从食物中将营养提炼出来。它们主要由小肠、胆、胃来执行功能。食物中有用的营养提出来以后，没用的废物要排掉，这个功能就是通降，通降是由大肠和膀胱来执行的。如果一个人的消化吸收能力下降了，不能高效地将食物中的能量物质利用起来，这样的人就会怕冷。如果通降能力差，这个人就不能很顺畅地将大便或者尿里的毒素排除，多余的废物和废液积存在人体，就是水肿或者肥胖。脂肪组织一个重要的作用，就是暂时存放废物毒素。这时人就会胖起来，这时候的胖是虚胖。怕冷和虚胖，二者有其一，就可看作是阳虚体质。

食物中的营养物质提炼出来了，也就是消化吸收的任务完成了。但能不能利用，就要看五脏的了。如果利用不了，就可称之为阴虚。五脏的功能为生化和藏精，如果不能生化，就不能把营养转化成自身的功能物质或者构造物，这样的人就会很瘦。如果藏精能力不足，不能很好地将能量守住，就会热量外散。这样的人就会五心烦热。所以，比较典型的阴虚表现就是既消瘦又五心烦热。

总的来说，气血阳虚是六腑出了问题，五脏主阴，六腑主阳，阳虚症状出现时就要看一下是不是六腑功能受损了，六腑受损身体不能正常消化吸收物质和能量，畏寒怕冷，四肢不温，完谷不化，精神不振，舌淡而胖，或有齿痕，脉象沉细等一系列症状，这都属于阳气不足的表现，如果身体出现这些症状一定要及时咨询医生进行身体调养，千万不要拖出什么疾病来。