吃海豹油有副作用吗?海豹油有什么功效?在各大药房里，我们常常能够见到各种各样的保健品，其中就包括海豹油，海豹油是一些人常常使用到的保健品，它能够对心脑血管系统进行维护，促进心脑血管系统的健康。但是很多人对海豹油还不是特别的了解，下面我们就为大家介绍一下海豹油的副作用以及具体的功效。

海豹油是一种非常好的保健品，一般来说，只要正常使用海豹油，是不会给身体造成什么副作用和危害的。而且适当的服用海豹油，还能够起到强身健体的作用，帮助我们预防和治疗一些疾病。因为海豹油是从海豹的脂肪组织当中提取出来的滋补品，其中富含不饱和脂肪酸，而且还含有一定的维生素e和角鲨烯，对于我们的身体健康来说，这些营养物质都是非常重要的，适当的服用一些海豹油能够帮助我们清理血管，有效的预防血管硬化，以及心脏血管拴塞，还能够预防脑中风，脑溢血等疾病的出现。

海豹油当中所含有的22碳六烯酸，这种物质被大家叫做脑黄金，他是我们脑部组织以及视力神经发育，所必需的营养物质，对于婴幼儿来说，这种物质更是十分的重要。中老年朋友适当的吃一些海豹油也能够获取到这种营养物质，能够使老年朋友的记忆力增强，起到预防老年痴呆症的作用。海豹油当中的角鲨烯具有抗氧化的作用，不仅能够帮助女性朋友们美容养颜，保持皮肤的弹性和滋润，更具有非常好的防癌和抗癌功效。

今天我们带大家详细的了解了海豹油，总的来说，正常使用海豹油是不会给身体带来什么副作用的，而且海豹油给我们身体带来的好处非常的多。除了以上，我们为大家介绍的这些之外，海豹油当中还含有非常丰富的脂溶性活性物质，能够提高人体的免疫能力，让我们的身体素质变得更好。