宝宝发烧了并不是就要立马退烧那么简单的，首先要确定宝宝发烧要先做这些事，然后再视具体情况给宝宝退烧！

 怎么确定宝宝是不是发烧了呢？

先给宝宝测量体温是确定宝宝是否发烧最为主要的方法。

通常有经验的宝妈们会通过手背来感知宝宝是不是发烧了，虽不能说这种方法不对，但通过科学的方法还是比较靠谱的。

给孩子测量体温，通常要测量这么几个部位，包括耳朵的温度、额头的温度和腋窝下的温度，当然不放心的宝妈们也可以同时将口温、肛温一起测量了。

那么多少度才可以确定为发烧了？根据不同部位，发烧的温度不同，一般来说，口温应该等于或者高于37.8摄氏度，耳朵温度、额头温度、肛温要等于或高于38摄氏度，腋窝温度要高于37.2摄氏度。

只有达到以上的温度标准，才能确定宝宝是真的发烧了。

 那么确定宝宝发烧之后是不是就要立马给宝宝退烧呢？

其实并不一定，而是需要视宝宝的具体情况而定。

如果孩子发烧了，但是并没有身体上的不适感的话，就没必要非得给宝宝吃退烧药；但是若宝宝发烧并且食欲不佳、精神状态不好等情况的话，就需要给宝宝及时用药降温，或者用物理方法降温。

对于宝宝进行物理降温的方法有很多，但是有一些是不靠谱的，比如捂汗退烧、酒精退烧等。

 这些看似对大人很有用的方法，其实并不适用于孩子，主要原因在于：

所谓的捂汗退烧，反而会使得孩子流失更多的水分而出现缺氧、高热、大汗的情况，而且捂汗会使得体内的温度与热量更难释放，还会使得孩子的体温更高。

毕竟，由于捂汗退烧的这种老方法而出事的案例并不少见。

至于酒精退烧也是同样不适合孩子的。因为酒精退烧会加快孩子身上水分的挥发，同时也会带走孩子身上的热量，会使得孩子出现忽冷忽热的情况，这样反而更不利于孩子退烧。

 既然有那么多不靠谱的物理退烧方法，那怎么做才是正确的物理退烧方法呢？

 1、不要让孩子穿太多的衣服

如果想要让孩子退烧的话，并不能给孩子穿太多的衣服，那样反而会影响孩子体内热量的散发。所以一旦发现孩子发烧了，并不是衣服穿的越多越好，而是适度为宜。

 2、不要给孩子盖太厚的被子

之所以不推荐给孩子盖太厚的被子跟捂汗退烧是一样的，都是为了不让被子太厚而影响孩子热量的散发。但是这也并不是说给孩子盖特别薄的被子，而是以足够保暖为宜，若孩子冷了，还是需要注意保暖的。

给发烧的孩子进行物理降温的方法有很多，但是医生大多还是推荐药物降温，毕竟物理降温很难把握保暖的温度，也会使孩子难受得更久一点。

此外，孩子偶尔发点小烧并不是一件特别不好的事情，毕竟有句话是这样说的，小病不断，大病不来。偶尔的小生病，反而能增强人体的免疫力！