足底按摩器，顾名思义就是专门给脚掌按摩放松用的。根据材质和功用可以分为很多种，主要有器械类、足浴盆类、手工类三种，其中木制足底按摩器最使用方法最简单，直接将双脚放在按摩器上滚动即可。另外，因为它携带方便，性价比高，受到很多人的喜爱，接下来介绍一下它的使用方法。

木质足底按摩器的具体使用方法是：每晚洗脚后擦干，直接放在足底按摩器上，慢慢滚动即可达到按摩的效果，很方便。它的材料是木制的，更加安全和环保。主要是通过刺激脚底的穴位来消除紧张感和疲劳感，达到放松和舒缓情绪的目的，睡前按摩还可以改善睡眠。对于促进血液循环，还可以改善人的生理磁场，经常使用也能预防高血压和风湿痛等病症，老年人定期使用木质足底按摩器，还可以助消化。按摩器最好每两天使用一次，每次时间不能太长，以免引起肌肉损伤。

除了木制足底按摩器以外，现代足底按摩器还有很多种，第一种是磁石类。主要是将不同性质的磁石镶嵌在平面板上，形成凹凸均匀的面，然后双脚直接在上面滚动，即可对脚部自然的进行凹凸按摩和物理按摩的一种理疗用具;第二种是气泡类。也就是通常用的足浴桶，除了泡脚以外，足浴盆会产生氧气，通过不断翻腾的气泡达到脚底按摩效果，也可以在里面加入一些药物提高效果;第三种是机械类。利用不断旋转的滚轴，可以对脚部进行机械按摩，人自身不需要动，是一种自然和舒适的按摩方式。

需要说明的是，虽然木质足底按摩器使用方法简单，效果也好，能对身体起理疗作用，但是如果脚部有疾病，最好是去医院治疗，按摩器并不能达到治疗疾病的效果。选择木质足底按摩器时，最好根据自己的需要购买，以免出现副作用，也会影响身体健康。