在众多的统计以及研究中都表明，大约有九成的女性在孕晚期存在过负面的情绪，只是在出现这种负面情绪的时候，有些人会自行调解，而有些人却难以自行排解，最后使得情况越来越重。

 1、激素影响

当女性怀孕之后，女性体内的激素水平就会相应地发生变化，而在这种变化中，它会直接作用到脑部中的神经传递素，继而就会使得孕妇容易出现忧郁的情绪。而这种由于激素水平影响导致的忧郁情绪很像经前综合症，并且在生产完成后会慢慢改善。

 2、身体不适

女性在怀孕之后，她们的身体会出现这样或者那样的不适症状，比如皮肤瘙痒、下体分泌物变多、水肿等等，这些不适都会使得孕妇容易出现忧郁的情绪。

 3、缺乏分娩知识及经验

对于初产的孕妇而言，她们更容易出现产前抑郁的症状，这主要是在于她们对于生育的相关知识较为缺乏，仅通过片面的工具了解到生产的痛苦而产生担心的情绪。

 4、过度担心宝宝健康

即使孕妇按部就班地进行产检，但是有些孕妇还是会担心宝宝的健康问题，害怕宝宝会出现畸形或者其它的问题而担忧不已。

 5、无法适应身份的改变

有些孕妇在怀孕之后会辞掉工作，在家安心待产，但是这种突然停下来的状态会使得有些孕妇难以接受，从而会产生落寞的情绪状态。

 6、忧虑产后生活

有些孕妇在怀孕的时候就会开始想象以后的产后生活该如何进行，一想到这些有的孕妇就会产生极大的忧虑感，再加上现实生活的各方各面的影响更会加剧这种忧虑感。

其实产前抑郁并不是每个孕妇都会有，只是对于有些女性而言，它出现的概率相对来说会比较高，而这类人群就包括以下这些。

 1、夫妻关系紧张

一旦夫妻关系紧张，即使是想通过宝宝来缓解彼此之间的关系也是很难的，更甚者会出现孕妇在孕期难以得到来自丈夫的关怀、关心而出现抑郁的情绪状态。

 2、有过流产史

孕妇在本次孕期前如若存在有流产史的话，更容易加剧孕妇对于宝宝健康的担忧情绪，所以再再次怀孕之前，孕妇最好要先做好心理状态再受孕。

 3、不孕不育而怀孕

对于尝试备孕很久亦或是难以怀孕而受孕成功的女性，很容易在受孕成功而高兴的状态中又担心宝宝能不能安然降生的状态来回波折。这样的兴奋又忧虑的状态也是会使得孕妇容易出现产前抑郁。

 4、家族遗传或曾患有忧郁症

产前忧郁是可以遗传的，所以一旦孕妇存在家族遗传的话，就应该在怀孕的时候加以注意，这样才能较好地对其进行及时地治疗以及调整，以免出现严重的后果。此外，曾患有忧郁症的女性在孕期也更容易出现复发，所以也是要特别的加以注意。

其实想要预防产前抑郁并不难，孕妇只要增加自身的爱好，转移自身的注意力，并且保证足够的休息，做一些简单的运动，同时多加补充关于孕期方面的知识，很多的忧虑就可以迎刃而解。