产后母乳少怎么办

产后母乳少怎么办_软件开发_数据服务

一般情况下,产妇卧床时间较长,运动少,容易产生消化不良的现象。产妇要注意饮食结构的平衡,荤素搭配合理,少食油腻食品,过分油腻不仅给消化系统增加负担,同时也会影响产妇的食欲。饮食要做到少食多餐,饭菜要细软,以利于产妇的消化吸收。蔬菜水果不可少,这些食品富含纤维素和果胶,可以帮助肠道蠕动。

同时,还可服用助消化的药物,如多酶片、乳酶生等。不要使用辛辣刺激性食品,以免对肠胃造成损害,阻碍消化吸收功能。每天最好能喝500毫升左右的牛奶,对产妇的消化吸收功能有一定的帮助。产妇在身体条件允许的情况下,适当下床活动,以帮助食物的消化吸收。

由于产褥期卧床较多,腹肌及骨盆底肌肉松弛,肠道蠕动缓慢,容易发生便秘。出现这种情况,不可使用腹泻药物,以免影响乳汁的分泌。


25
137
0
42

相关资讯

  1. 1、我叫MT4法师星阵技能怎么搭配我叫MT4法师星阵技能推荐2742
  2. 2、江湖x汉家江湖哪个门派好江湖X汉家江湖门派解析5056
  3. 3、我叫mt4牧师带什么幻兽牧师幻兽最强搭配推荐1862
  4. 4、一血万杰主神好用吗一血万杰主神属性技能详解1670
  5. 5、碧蓝航线舰娘怎么改名碧蓝航线舰娘改名方法详细介绍4747
  6. 6、史上最坑爹的游戏9第19关怎么过第十九关通关图文攻略608
  7. 7、万万没想到手游第2关怎么过万万没想到找不同通关图文攻略3917
  8. 8、最强nba奈特怎么样最强nba奈特技能玩法攻略1243
  9. 9、星之召唤士手游竞技场怎么打星之召唤士竞技场玩法详解224
  10. 10、微信史上最囧挑战第四季第51关攻略找到星星1958
全部评论(0)
我也有话说
0
收藏
点赞
顶部