在繁重的生活工作压力之下，其实很多人的身体都出现了一些问题，虽然说没有一些麻烦的疾病，但身体也处于亚健康的状态，人们常常感觉腰酸背痛，全身没有力气，晚上睡眠质量也比较差，其实这些人完全可以通过拔罐刮痧的方法来调理身体。拔罐刮痧其实都属于传统中医的治疗方式，那么具体都有什么功效呢？一起来看一下吧。

一、能够牵拉肌肉，提高痛阈，缓解酸痛疲劳

当肌肉处于紧张状态的时候，局部血液循环流量会下降，这个时候就会导致组织缺血。但拔罐当中的走罐手法，可以帮助人们拉长肌肉，增加血液流量，并且也可以提高局部的耐痛阀值，因此可以让肌肉舒张，重新储备所需要的能量。以致于促使组织缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉长肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛阈值，进而使肌肉舒张，重新储备所需的能量。

二、吸毒排脓，促进伤口愈合

拔罐刮痧也可以促进细菌产生的毒素，以及其他不利于伤口愈合的物质排出体外，可以刺激肉芽组织生长，收缩伤口，因此可以起到促进伤口愈合的目的。

三、调整免疫功能，增强自身抵抗力

拔罐刮痧产生的淤血残留组织间隙，其实也能够适当激活身体免疫力，对发炎的物质也有一定的清除能力，所以也能够帮助人们提高自身的免疫力。

四、促进血液循环，加快新陈代谢

拔罐刮痧过程当中，可以使得血管扩张，让局部血液循环变得非常的通畅，因此毒素就可以排出体外，并且也可以改善局部组织的营养状态，帮助人们提供更多的营养物质和氧气。

现在应该知道拔罐刮痧具体都有什么作用了吧，拔罐刮痧首先可以帮助人们促进伤口的愈合，帮助人们提高身体免疫力，增强身体抵抗力，促进血液循环，加强新陈代谢，通经活络，不管是对男性还是对女性，都有很好的养生保健效果，不过这两种方法大家都必须要坚持一段时间，一次治疗效果往往不是特别明显。