大部分宝宝刚出生时，喝奶量和成长速度非常快，爸妈会很有成就感。不过，4到6个月时，有50％以上宝宝都会经历厌奶期。宝宝为什么会厌奶？不喝奶怎么办？会不会影响身体健康？该如何安然度过厌奶期？

 6招搞定生理性厌奶宝宝

宝宝一旦出现厌奶，父母总是特别焦急，希望这种喂奶好憬打仗的日子早点过去。“想尽办法让宝宝吃”是多数父母会做的选择，而以下一些做法可提供为宝宝厌奶所苦的爸妈实际的参考：

 1、找到适合的奶瓶奶嘴

市场上么多的奶嘴，形状、型号、材质不同就是为了适合不同宝宝的需要，一定要找到最适合的种。

 2、尝试更换奶粉

对于不宝宝不喜欢的奶味，可以试着换换奶粉品牌，不过千万要注意一点：要逐步逐步换，即新牌子奶粉与老牌子奶粉先交替吃，然后逐渐减少老牌子奶粉的量，不能一下子就换品牌。另外不要频繁更换，如果效果不佳，要从其他方面找原因。

 3、父母必须保持轻松愉快的心情

妈妈的情绪要放松，如果妈妈紧张、焦虑，宝宝会有所感应，从而也感到紧张，从而影响其食欲！

所以在喂奶时，家长要放松心情，与宝宝保持平静温和的眼神交流，如此宝宝会有最好的进食心情，宝宝会更专注。

 4、营造理想的进食环境

最基本的是观察宝宝在什么情况下喂食最理想，而去营造一个最适当的进食环境。大多数的宝宝在一个安静、较不会被干拢的场所比较容易专心吃奶。

有条件的情况下，喂奶时房间里最好只有妈妈和宝宝；喂奶的小环境光线可以暗一点，最好没有哨杂声音的干犹；

对于个别超级敏感的宝宝，吃奶的时候可以暂时拔去电话线，关掉手机；

 5、拉长两顿饮食之间的时间

可以根据月龄的不同安排吃奶和吃辅食的时间，喂养不要过于频繁，在吃奶前至少1个小时不要给宝宝吃东西，水也不要喝得太多；

对于还这么小的宝宝，并不适宜采取饥饿疗法，最好还是按照一定的时间表来喂。如果宝宝不肯吃，注意补充水分，喝一些开网健脾的水，如山楂水、番茄汁等；如果宝宝吃了一点，吃多吃少不要太过介意。如果宝宝表现出饿了，做妈妈的切不可欣喜过度，还是尽量保持一定的规律，不可一下子又给宝宝塞很多奶和别的食物。

 6、加大宝宝的运动量

经常带宝宝出门走动走动；在室内活动时，使用一些工具，通常比较常用的有婴儿游泳池、婴儿健身架、大龙球等：

花一些时间在宝宝的运动上：洗完澡可以做做抚触，可以自学一点婴儿推拿，就地比较安全好学的“捏脊”都行，还可以给宝宝做做婴儿被动操。