紫甘蓝怎么做好吃炝炒紫甘蓝的做法


紫甘蓝怎么做好吃炝炒紫甘蓝的做法_精彩生活_亲子育儿

 紫甘蓝怎么做好吃?炝炒紫甘蓝的做法介绍

材料:紫甘蓝500克、花椒5克、干辣椒2-3只、醋1匙、糖1/2匙、姜片3片、蒜2瓣(切片)、盐适量、鸡精少量、油

做法:

1、将紫甘蓝撕成大片,洗净沥干(洗的时候用清水浸泡20分钟以上可减少残留的农药)

2、干辣椒剪成段,去籽。如果怕辣的话可不剪成段

3、锅烧热下油,可比平时炒菜时多放些油

4、油烧至7成热时(有烟起),放入花椒、干辣椒爆香

5、下姜片、蒜片爆香

6、下紫甘蓝翻炒至断生,下糖、醋、盐、鸡精调味起锅


25
52
0
87

相关资讯

  1. 1、一岁宝宝坐飞机注意事项如何减少飞机上噪音对宝宝的影响1320
  2. 2、哺乳期可以喝可乐吗2709
  3. 3、事实婚姻可以分财产吗事实婚姻财产分割怎么分3440
  4. 4、怎么样让奶水多产后开奶方法要对2442
  5. 5、该如何科学地调理内分泌失调呢?4924
  6. 6、小孩反复咳嗽怎么办咳嗽分为哪几种类型949
  7. 7、产妇冬季坐月子注意事项3076
  8. 8、准妈妈这样喝酸奶效果才更好4896
  9. 9、92属猴和95属猪相配吗几月份的猪和猴不冲2233
  10. 10、怀孕初期饮食禁忌4096
全部评论(0)
我也有话说
0
收藏
点赞
顶部