肝郁脾肾阳虚这种问题通常是身体受到寒邪侵袭造成的，也可能是长时间生病伤害到脾脏阳气引起的，肝脏虚亏人群很容易出现肝郁问题，还会影响到脾肾两个脏器，肝郁脾肾阳虚患者可以采用中医治疗方法，也可以通过饮食方法进行调理，可以让疾病恢复的速度变得更快。

肝郁脾肾阳虚患者可以吃狗肉炖黑豆，需要准备适量黑豆，一些狗肉，先把狗肉清洗干净剁成块状，然后和黑米一起放进锅里面，加入适量水煮开，再加入适量的糖，五香粉，生姜和盐，用小火慢慢炖熟就可以食用。

还可以吃羊肉羊肾粥，需要准备适量大米，一些枸杞子，一对新鲜羊肾，适量羊肉，需要把羊肉和羊肾清洗干净剁碎，把枸杞子洗干净放进锅里面，加入适量的水煎煮以后把药汁取出来，把羊肾，羊肉，枸杞汁放进锅里面，加入大米一起慢慢熬煮成粥，等到粥快要好的时候加一些食盐调味就可以吃了。

喝羊肉汤也非常不错，需要准备适量菟丝子，一些肉苁蓉，淮山药，适量桃仁，一些新鲜羊肉，还需要少许食盐和葱白，把菟丝子，桃仁，肉苁蓉，淮山药放进锅里面，加入适量的水煎煮以后把药汁取出来，然后把羊肉清洗干净切成片状，和药汁一起放进锅里面慢慢熬煮到羊肉熟烂，再加一些葱白食盐调味就可以吃了。

上面给大家介绍的就是肝郁脾肾阳虚的调理方法，想要解决这个问题大家就可以多吃以上食物，都能够达到非常不错的效果，还可以吃一些炖鹌鹑，炖乌鸡，虾仁汤，麻雀汤，炸麻雀，羊肾汤，都有很好的调理身体作用，可以让肝郁脾肾阳虚问题得到解决。