一、外痔水肿不消如何是好呢

痔疮术后局部的地方水肿明显，这个可能是存在炎症的问题，或者是其它的原因所致，及时复查。如果炎症的问题，可以消炎药头孢克肟等治疗的，另外就是局部的地方可以高锰酸钾溶液洗一洗，吃些地奥司明片等消肿。

术后水肿会在5-7天自行消失，若是一直不消肿，可能出现了感染几率，建议继续坐浴即可，平时要求戒酒和避免吃辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯可以采取使用高锰酸钾洗液进行清洗一下即可。痔疮手术后3个月了还不消肿考虑为伤口恢复不好，这种情况需要注意阴部的清洁，可以采用高锰酸钾溶液坐浴。

一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.。天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。

另外就是要注意观察伤口的情况，如果是恢复不好那么要及时去医院复查，必要时要考虑消炎处理的，平时注意保持大便通畅。保持好局部卫生，避免局部摩擦，按时坐浴和涂药，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃肉类、辛辣等食物，有利于患处的康复。

二、外痔是什么原因引起的

 1、排便习惯不正确： 长时间蹲厕，或大便时看书读报等，使肛门长时间受压，导致静脉曲张，形成痔疮。另外，便秘、腹泻等都会引起外痔。

 2、遗传问题： 有的人静脉壁先天性薄弱，抵抗力弱，逐渐扩张，引起外痔。

 3、长期保持一个动作： 如长期坐办公室，不活动都是外痔成因。久站久坐等都会使肛门直肠长时间被挤压，产生痔疮。

 4、饮食无节制： 食入过多油腻、辛辣刺激食物，挑食，饮食不均衡，饮食过精等都会导致痔疮的形成。

局部血液回流差，造成血管扩张淤血成痔。直立体位，受地心引力作用导致外痔的形成。位于腹腔最下部导致外痔的形成。直肠上静脉无静脉瓣，血管穿越肛周丰富的肌肉群，导致外痔的形成。大便时腹压增高，造成压力导致外痔的形成。直肠粘膜下层的组织疏松，血管壁周围阻力弱，导致外痔的形成。

持续腹压增高：妊娠、前列腺肥大会导致外痔的形成。除了上述内容外，还有像高血压、肝硬化、动脉硬化、肛门直肠慢性炎症等会导致外痔的形成。

三、外痔患者吃哪些水果可以缓解呢

香蕉是属于热带、亚热带水果，它里面含有非常高的糖分，它的膳食纤维含量也十分丰富，一般100克新鲜水果膳食纤维含量约1克，而香蕉则达3.1克。膳食纤维能在肠道中吸收水分，使大便膨胀，并促进肠蠕动而排便。痔疮可以吃什么水果?同时，香蕉含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出。

一天一苹果，疾病远离我，说明苹果对我们的健康是有帮助的，坊间流传的“苹果减肥法”就是以苹果代替三餐来达到快速减肥的目的。苹果中含有大量的氨基酸等微量元素，可以减少身体过多热量的摄入。从而达到减肥的目的。痔疮可以吃什么水果?苹果含有丰富的果胶，能够吸附胃道内的铅，汞等物质的排放，而其丰富的纤维素能促进肠道的吸收，改善痔疮，从而达到收小腹的目的。

猕猴桃也被评为“水果之王”，主要原因是里面含有很丰富的膳食纤维，这些纤维可以促进排便，而且有研究表明，每天吃一颗猕猴桃的人其一个月粪便量比不吃的人多了一倍。痔疮可以吃什么水果?这些食用纤维能够帮助人体肠胃消化，吸附和带走肠道内的很多有害物质及油腻脂肪，更有研究表明猕猴桃中维c的含量居所有水果之冠，不但能够减肥更能美白皮肤，并且其含糖量很低，口感酸甜，是女生减肥的不二之选。

四、外痔怎么预防才有效

适当运动可以促进血液循环，消除淤血，有益于恢复。适合痔疮患者的运动有：游泳、交际舞等;也有一些运动不适合痔疮患者，如棒球、网球、保龄球。这些运动会在瞬间加大腹部压力，容易出现痔核脱出或破裂。

预防痔疮，提肛是一个很好的锻炼方法。肛门收缩运动，又称提肛，即自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次50下，约3分钟，每日一到二次。可以站着做，也可坐着做、躺着做。但是，人一旦得了肛肠疾病，很多情况下不能提肛。比如痔疮脱出、痔疮嵌顿、肛瘘、肛周脓肿等都不适合做提肛运动。

定时排便且保持大便通畅。大便在直肠内停留时间过长，水分被吸收过多，粪质变干而难以排出。应多饮水和食用有润肠作用的饮料，这样可以促进排尿和避免大便秘结。

没有炎症的情况下，不要轻易使用肥皂、香皂、盐水、药水等清洗肛门，以免破坏肛门局部的有菌环境，这样也可能导致痔病的发生。花椒水清洗肛门可以暂时起到消炎、止痛的作用。花椒性涩，可暂时麻痹神经，但是绝不会治愈痔疮。