对于职场女性，尤其是孕妈来说，孕期休假问题一直是十分受到关注的。而广东省于2月1日起正式实施的《女职工劳动保护特别规定》办法!这项《办法》对月经期、孕期、产假、哺乳期等一系列女性的特殊时期作出了详细的规定来保护。

1、月经期：应安排适当的休息。主要针对从事连续4个小时以上立位作业的女职工。在月经期内经本人申请，单位应当安排适当的工间休息。另外，单位每月要向女职工发放必要的卫生用品或劳动保护卫生费。

2、孕期：怀孕7个月以上每天可休息1小时。除了减轻怀孕女职工的劳动量或安排适宜的工作岗位外，对于怀孕7个月以上的，每天安排1小时的工间休息，并支付正常工作时间的工资。

另外，女职工产前检查所需的时间视同正常劳动，支付正常工作时间的工资。

3、哺乳期：每天安排1小时的哺乳时间。女职工产假期满，确有实际困难的，经本人申请，用人单位批准，可以请哺乳假至婴儿1周岁。哺乳假期间的工资待遇由双方协商决定。

用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间;女职工生育多胞胎的，每多哺乳1个婴儿每天增加1小时哺乳时间。

哺乳时间在本单位内哺乳往返途中的时间，视同其正常劳动并支付正常工作时间的工资。女职工比较多的用人单位应当根据女职工的需要，配备女职工卫生室、孕妇休息室、哺乳室等设施。

看来，这项《办法》真是女性福音。如果严格实施，以后女同胞们再也不用忍着姨妈痛去上班了，孕妈的休息时间更有保障了，生了孩子也有更多的时间陪伴了!对于这项新规，你怎么看?

话虽如此，到了怀孕7个月，正式进入了孕晚期，职场孕妈除了注意多休息外，得开始着手准备产假计划了。产假时间非常宝贵，相信孕妈们都想过一个舒适的产假，只有事先做好准备，才能让产假无后顾之忧。

小编提醒您，这份“产假计划”，至少需要包含这些要点：

1、列出工作明细。

为了让交接的同事更清楚你的工作，孕妈可以将自己的每一项相关工作细节详细记录下来，列出工作明细。掌握“4W1H”原则会更加清晰。包括工作涉及的人员、工作的目的、工作执行的日期、从哪里能得到资源或协助，以及该如何执行工作。

2、确认工作交接的同事。

与上司沟通，尽早确认工作交接的同事。确认好后逐渐进行工作交接。

3、产假期间与公司保持联系。

负责任的职场人，即使在假期，也应当与公司保持联系，咨询一下交接的同事，关心他的工作状态。

4、产假结束前做好准备工作。

经历了几个月的产假，新妈咪可能对工作内容有些陌生了，记得提前咨询交接的同事，看看现阶段的工作进展如何，有哪些工作是比较紧急的。这样，重回职场后才能迅速找回工作的感觉，迅速上手!