自然流产后何时可再怀孕

自然流产让很多女性经历一段伤心的时期。不过既然悲剧出现了，只能够坦然接受，好好调养好我们的身体，再期待新宝宝的出现。不过，为了女性子宫健康，自然流产后还是要保证足够的休息时间。

自然流产之后，女性的子宫需要一段时间进行修复，子宫健康关系到女性的生殖健康。为了避免下一次怀孕出现相关的妊娠问题，还是要等待足够的时间，让子宫恢复到完全健康状态。

女性自然流产，一般等到三个月后能够再次备孕。有些女性本身的体质就比较差，生殖器官出现一些妇科疾病问题，那么在自然流产之后，就可能要等一年之后，才适合再次怀孕。有些女性在清宫手术上，对于子宫的时损伤比较大，就要适当增加休养的时间，这样能够让女性也重拾信心，更好的进行备孕。

 自然流产护理

女性在经历自然流产之后，自我的护理很关键。为了能够尽早恢复健康，让自己更早重新受孕，女性要学会先进行心理上的调节，让自己更为坚强，相信自己会很快恢复健康，顺利迎接下一个宝宝。那我们就要做好调理。

1.休息。在经历自然流产后，卧床休息最重要。尽管是职业女性，也要请假在家休息。让子宫得到良好的自我修复，注意不做体力劳动，卧床休息，让自己的身心得到放松。

2.卫生护理。在个人的卫生护理上，此次自然流产，女性们也会有恶露的排除，阴道出血的时间也可能一星期到两星期，在这段时间内，要注意阴道的卫生护理，要勤换洗衣物，避免出现感染问题。

3.营养调理。想要快速恢复健康，快速拥有好状态，饮食营养的补充是很重要的。自然流产之后的女性，也要关注营养的摄入。要注意饮食营养的合理选择，流产后请适当喝点营养汤吧。

女性们在经历自然流产后，也不必过于焦急，请好好照顾自己，让自己有更好的身体状态，迎接未来的宝宝。