许多孕妇会抱怨耻骨附近疼痛，但在就诊时往往被告知这是怀孕伴随的不适症状之一，是微不足道而必须忍受的。有些症状严重的妈妈甚至因此必须接受剖宫产!我只想告诉你别听医生的，有些不适是可以避免和缓解的。那耻骨分离到底是什么鬼?

相信很多麻麻对耻骨这个名词都是陌生的，跟大家接

地气的解释一下。耻骨不知道，盆骨总知道了吧?耻骨就在骨盆下面的两块骨头，左右各有一块。毛毛下面的的骨头就是两块耻骨联合的地方。简单地说，顺着肚脐正下方往下压，发现硬硬的就是耻骨联合了。

 好端端的耻骨为什么会被“掰开”了呢?

原来，胎宝宝的生长发育需要空间，为了让宝贝的出生开辟一条“广阔的通道”，从怀孕7~10周开始，卵巢便分泌出一种特殊的激素，从而增大了妈妈骨盆这个小天地，这样胎宝宝就有足够的空间顺利降生。大部分麻麻耻骨痛会出现在孕晚期，是因为激素的分泌量随着怀孕月份的增加而增多。一旦宝宝生出来，这个激素就会消失，剩下的就是等它慢慢恢复了，恢复的时间因人而异呢。

 有这些症状要当心耻骨分离

虽说孕期耻骨联合分离属于一种生理需要，而且大部分麻麻都能适应并无痛感。但是!如果孕妇本身存在某种隐患，那就得小心了，有可能整个孕期和产后都会因为耻骨痛而过得好不爽哦!例如上楼梯会出现明显的痛感，严重者可能不能正常行走，睡觉难翻身，腹股沟酸痛，臀部、腰部酸痛等等。

哪种人容易耻骨分离呢?例如，孕期骨盆某个关节损伤，或者分娩时产程过长、胎儿过大、产时用力不当、姿势不正确，以及腰部受寒等，都可能会造成耻骨分离，还可能因为孕期下蹲或站起时用力过猛，两腿用力不均匀等外力作用引起耻离症发生。我就问你还敢不敢乱做家务?

骨盆大的妈妈不容易发生耻骨分离的状况，这也就是为什么古人常说“屁股大好生养”，但是屁股大不等于骨盆大，可不要误以为是越胖越好生。

 耻骨分离就只能剖腹产?

有传闻说耻骨分离都只能剖腹产，今天得好好辟个谣。一般来讲，耻骨不是痛得很严重，而且胎儿不大，就不会影响顺产分娩。如果病情严重，胎宝宝过大，就要听取医生意见进行剖腹产了。想顺产的前提是，一定要好好配合医生，小心生产姿势，如果医生不建议的话就千万不要勉强了!

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