生理性出汗最常见的症状就是在宝宝睡觉中出汗，有很大一部分小孩都会有这样一个情况，一般是在入睡后的半个小时内发生，一个小时后，一般就不会再出汗了，出汗的位置多见于头部和颈部。这种情况是属于正常的，并不是因为宝宝身体虚弱，有什么疾病引起的，所以家长们不用太过于担心，对宝宝身体健康是没有什么影响。

 宝宝睡觉出汗多 这4种情况是生理性原因

1、如果是婴幼儿的话的新陈代谢比较旺盛，再加上婴儿活泼好动，有时候即使是在晚上睡觉，也是不会安宁，那么在入睡后头部也是会出汗的。有时候家长们，总觉得自己不热，就给宝宝盖得严严实实的，其实宝宝处于生长发育时期，新陈代谢比较旺盛，只有通过出汗来调节正常的体温，所以家长们一定改变这种主观意识，不要把主观感强加在宝宝身上。生理性出汗多的话，也是从另一方面反应出宝宝发育良好，身体健康情况。

2、有些顽皮好动的孩子，白天的运动量相对比较大，那么就会产生比较多的热量，而宝宝又是正在处于生长发育的阶段，生理机体发育还不完全，所以就没办法把多余的热量也散发出去，就会积聚一些热量在体内，在宝宝入睡后，产生的热量就会减少，那么这个时候宝宝也会通过出汗来散发热量，从而维持正常体温。

3、有的宝宝的入睡前饮用牛奶，或者是吃巧克力的话，那么也是会引起睡觉出汗多的，因为这些食物在宝宝入睡后，宝宝的机体就会产生大量的热量，那么宝宝就会通过出汗来散热。

4、还有一种是因为家长们总是担心宝宝不够暖和，给宝宝过度的保暖，还有就是室内的温度太过于高，这样的话宝宝在睡觉也是会出大量的汗，这些现象也是属于生理性出汗的。

以上那些宝宝睡觉时出汗多的情况，都是属于宝宝正常的生理性出汗，跟宝宝的体质是没有关系的，对于宝宝的身体健康是不会产生影响的。如果有的宝宝在后半夜还是出很多汗的话，那么可能情况就有所不同的，这种情况的出汗一般是属于病理性出汗，家长们就要注意观察宝宝是否有其他伴随症状产生，并及时到医院检查。