一、刚生小孩没有奶的原因

1、休息不足，身体疲劳

乳汁的分泌受到多种激素的影响，规律的作息能保持激素分泌的平衡。要是经常熬夜，休息得不到保障，泌乳量就有可能会严重下降。

所以，如果你觉得自己奶水总是不够，先思考一下是不是休息不足导致的。如果是，速度召开家庭会议，让家人减轻你的负担。累坏了，真有可能会导致宝宝的口粮短缺。

2、心理压力过大

曾经有妈妈说过：“母乳，就是一场信心游戏”。

不能再赞同了!妈妈越能保持轻松自信的状态，越能促进乳汁的分泌。

不少妈妈的母乳分泌量少，完全是因为心理压力过大，把乳汁给“吓退”了。比如，担心胸部偏小奶水不够、奶水过稀营养不足、宝宝能不能吃饱会不会饿着等等。

实际上这些原因并不会导致母乳偏少，反而是我们给自己设定了心理障碍，才会真正地导致母乳不足。

信心不足的妈妈，不妨多了解母乳喂养的专业知识、科学育儿的相关知识，了解的东西多了，焦虑就会更少，这对我们坚持母乳喂养是极有好处的。

3、喂奶姿势不正确

母乳充足的前提下，要是喂奶的姿势错了，就会出现宝宝吃不到奶的情况。

比如妈妈的抱姿不正确，宝宝只咬到一点乳头，吃了半天也没吃饱，宝宝吸得很辛苦，妈妈也喂得很辛苦。

其实，正确的喂奶姿势，一定是妈妈和宝宝都感到很轻松的：

▪喂奶时，妈妈把宝宝抱在胸前(可用哺乳枕垫高宝宝的身体，这样更轻松)，宝宝的身体和头呈一条直线;

▪宝宝的嘴巴对着妈妈的乳房，嘴张开将乳头及大部分乳晕含在嘴里;

▪吸奶时宝宝慢而深地吸吮，嘴唇外翻，能听到吞咽声，这表明衔乳姿势正确，吸吮有效。

4、吮吸太少，乳腺刺激不足

我们的乳房是有产奶记忆的，宝宝吮吸得越多，大脑就会指挥乳腺分泌更多的乳汁。如果宝宝的吮吸不足，产奶量就会因此减少。

不清楚这一点的新手妈妈，可能会对哺乳的频率不够重视，甚至认为，乳房不够胀，等胀了再给宝宝喝。

其实在宝宝出生的头一个月，他的吮吸能力是比较弱的，胃容量也非常小，每次能喝的奶都很少。如果想让泌乳量增加，那就要增加喂奶的次数，按需喂养，宝宝饿了就让他吸。这样能增加对乳腺的刺激，促进乳汁的分泌。

5、误服药物

不是所有的药物都会对哺乳产生影响，但是既然我们选择了母乳喂养，那么在药物面前(包括保健品、避孕药、中草药)，一定要保持100%的谨慎，不是专业医生建议必须服用的，那就不能擅自服用。

某些处方药，甚至非处方药，不仅会对乳汁分泌量产生非常大的影响，一些成分还会通过乳汁进入宝宝身体。

6、身体状态欠佳

还有些妈妈深知道哺乳期间服药对宝宝不利，于是即使生病了也不看医生。

但是看医生≠吃药，而且，也不是所有药物都会对哺乳产生影响。

因此，哺乳期间要是生病了，别硬扛!身体状态欠佳，对哺乳也是极为不利的。不仅泌乳量下去了，体力不支照顾起宝宝来也会受到很大的影响。

7、摄入酒精或尼古丁

酒精、尼古丁也会抑制妈妈体内催产素的分泌，导致溢乳反射推迟，产奶量减少。因此，在哺乳期间，烟酒是绝对不能碰的!

或许有的妈妈心里在嘀咕了：本来我就不喝酒、不抽烟好吗?

但是，这个世界上有一种东西叫“月子酒”，还有种东西叫“二手烟”。

月子酒中含有25%～75%的酒精，这和直接喝酒然后哺乳的影响是一样的，不仅会影响产乳量，还会对宝宝的健康产生影响。

另外，妈妈长期被动吸入二手烟中的微量化学物质，可能会影响奶水的味道，让宝宝不爱喝奶;甚至会降低体内催产素的水平，使乳汁的分泌量减少;宝宝长期生活在二手烟环境中，还可能会患上呼吸系统疾病，甚至耳部感染、眼部发炎等。

因此，为了宝宝和妈妈的健康，首先要拒绝“月子酒”!再有，家人最好戒烟，或至少不要在室内吸烟。母乳喂养绝对不是妈妈一个人的事情，需要全家人的关心和行动上的支持。

二、刚生小孩没有奶的应对方法

好多新妈妈都会为一个问题所困扰，就是产后奶水不足，如果奶水不足，一是不能让自己尽母亲的职责，二是也不能让宝宝食用最自然健康的食品，所以坏处非常的多，那么如果坐月子的时候奶水不足怎么办呢，接下来小编就提供一些方法，希望对你有所帮助。

第一，调整饮食，可以多做一些下奶的食物。如果奶水少不是产妇自身的问题，可以调整一下自己的饮食，那些过于油腻的食物，暂时就不要让产妇再吃了，如果要喝汤的话，最好喝一些清淡的鲫鱼汤，或者是猪蹄汤，这些都有催奶的效果，但注意不要太油腻，当然更要合理搭配饮食，并且要荤素搭配，不能只吃肉，也要吃一些新鲜的蔬菜和水果，产妇吃的食物对奶水的质量是有着直接关系的。

第二，要照顾好产妇。对于女性来说，怀孕坐月子是非常重要的事情，所以作为老公一定要好好照顾她。照顾好产妇，这不仅是对产妇自己好，更是对宝宝好，也可以找专门的人照顾产妇和宝宝，这样产妇能够更好的休息，这样产妇的奶水也会慢慢的恢复。

拥有自己的宝宝，是每一位妈妈都非常幸福的事情，当然也特别愿意自己的宝宝能吃到自己的母乳，有好多原因可能会让自己的奶水不足，那么作为产妇该怎么办呢，接下来小编就说一下产后奶水不足产妇该怎么办。

三、刚生小孩没有奶的护理方法

1、按摩乳房的方法

(1)、疏通乳腺管：妈妈双手全掌，由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头推进。

(2)、催乳按摩法：乳头催乳按摩法，妈妈一只手托住乳房，另一只手的拇指、食指及中指垂直夹起乳头，轻轻向外拉。

(3)、缓解乳汁淤积：一只手的拇指和食指呈C型托住乳房，同时缓缓振动乳房，逐渐加大振动幅度，用另一只手的食指和中指从乳晕部向乳头方向按摩。

2、保证母乳通畅

首先用毛巾热敷乳房，然后顺时针按摩乳房。如果乳房有乳块的时候，就需要用木梳重下到上梳乳房50下。坚持3天，一定能看到效果。但是如果是天生乳房堵塞的宝妈，那就没有办法了。

3、注意宝宝吸吮方式

宝宝的吮吸可以有效的刺激乳房分泌乳汁，如果宝宝只是含住乳头，很容易吸入空气，既不利于宝妈产奶，还容易造成宝宝吐奶、打嗝。

正确的吮吸方式是：让宝宝尽可能的含住整个乳头和乳晕。

如何让宝宝尽量多的含到乳晕?

标准的衔乳瞬间：先让宝宝的下唇抵住下方乳晕的边缘，把乳头“挤”进口腔，这样才能让宝宝把整个乳晕都含进去。

麻麻在盆浴或者淋浴时，只需要用水清洗乳房，不要用肥皂。乳霜、乳液和用力摩擦都可能会加重乳房问题。并且，每次喂奶时变换宝宝的姿势也有助于乳房问题的修复。

4、让宝宝多吸

越是奶水不够越是要让宝宝吸，这样可以刺激乳房，促进乳汁分泌。两边的乳房都要吸，还要注意让宝宝吸空乳房的乳汁。

5、气血调理

产后身体非常虚弱，气血亏虚，建议坐月子期间服用一个疗程的月里宝，月里宝具有补益气血，暖宫散寒、滋补肝肾，调和脾胃，预防月子病的食疗效果，并且富含多种人体所必需的营养成分和微量元素，能够通过母体的吸收供给给宝宝。平时也可以多喝一些补气血的汤。但是要注意，汤不宜太油腻。还可以吃一些催乳的食物，比如豆浆。

6、多喝水

可能有的宝妈有疑问了，我喝了很多水，乳房是变大了，可是奶水还是少的可怜。事实上，喝太多鲫鱼汤、猪蹄汤只会加重乳房的负担，奶水的分泌也需要水分。

除了以上六点以外，还需要注意以下几点：

1.产后第一时间给孩子喂奶，不吃奶瓶

2.妈妈们产后多有点抑郁的情绪，保持心情舒畅，心情好奶水才会多，质量才会高哦!

3.不要因为奶水不足而气馁，要坚持!

4.一定要休息好。睡觉真的比喝汤重要。

5.多多让孩子吸吸吸，多吸才有奶!!

奶水不足的妈妈别太自卑，要相信自己，给点信心。按着上面的方法慢慢调整，从奶水不足变「奶牛」，宝宝吃得饱饱的，健健康康

四、刚生小孩没有奶吃什么

奶水不足很多妈妈就会想到通过食疗的方法去改善，通过食疗的方法进行催乳。妈 百科提醒你，除了通过食疗的方法去改善之外，妈妈们还得保持愉快的心情。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少的，还要充足的睡眠时间，这样更有利于催乳食谱的发挥。

食疗方法1：

取当归10克、黄芪5克、通草5克，每天用这三味中药煮成一碗药汁，在给产妇做的各种食物中都加上一勺，这样中药的气味不重，又能起到补气血和通乳的作用，同时，这三味中药的用量不大，适合身体虚弱的产妇调补，而且不易上火。

食疗方法2：

猪蹄两个，花生、黄豆、红枣各一两，放入砂锅内，加水，再加入生姜、盐、料酒，大火烧开后，用小火炖至熟烂。经常食用可起到补血、开胃、通乳的功效。

食疗方法3：

鸡一只、黄芪半两、生姜3～5片，将鸡洗干净切块放入锅内，加入黄芪、生姜，大火煮沸后改成小火煮一个小时，熟时加盐。常吃能增强体质、止虚汗，并治疗产后缺乳。

食疗方法4：

黑芝麻适量，炒后研碎，小猪蹄煎汤冲服，每日3次，每次30克。增强体质，治疗产后缺乳。

食疗方法5：

花生米60克，红糖30克，黄酒50克，先将花生米煮熟，再放入红糖、黄酒略煎一下，食花生饮汤。此方可以加强孕妇体质，加速催奶。