一、青春痘长在脸上不同位置代表的健康信号

1、青春痘长在鼻子上或者鼻翼两侧：除了油脂分泌旺盛这个共同的普通原因之外，主要是因为消化不良。青春期消化不良主要是因为胃火旺盛。此种情况的人，一定要注意饮食清淡，尽量远离火锅烧烤、膏粱厚味、辛辣冰冷等刺激肠胃的食物。多吃蔬菜水果多喝水，少油少盐少味精。尽量排便顺畅不要便秘胃胀气。

2、青春痘长在额头上：一个原因也是油脂分泌旺盛，内分泌不协调这个共因。除此之外主要是肝脏不堪重负，排毒任务过于繁重，积累过多毒素导致。造成这个情况的原因主要是睡眠不规律，熬夜，十一点到一点之间的黄金睡眠时间依然不睡觉，不利肝脏排毒。另外事多繁琐心理压力大烦心事多多思多虑也会造成睡眠不好，影响心火和肝脏排毒，导致额头痘痘频发。

3、头发发际线长痘痘：很可能是卸妆不完全或忽略导致毛孔堵塞造成此处长痘痘。注意即使清洁，卸妆完全。

4、眼睛周围：一般而言眼睛周围皮肤肤质相较其他位置要干。如果此处长痘，一般是缺乏维生素b的表现。

5、太阳穴长痘：一般是胆汁分泌不足，胆囊负担过重造成。胆囊作用主要是分解油脂，一是表示你饮食油腻或人工添加食品过食，增加了胆囊负担，另一个是熬夜导致胆囊休息不充足。苦瓜黄瓜等可以有效帮你身体吸油，减少胆囊负担。如果情况不能减轻，建议去医院检查胆囊。

6、左脸颊：一般是血液排毒有些问题，代表的是肝脏或血液循环系统，注意休息，多吃凉血的食物，如绿豆、丝瓜、冬瓜、苦瓜之类。养肝的话凌晨1到3点一定要深睡眠。

7、右脸颊：一般是肺部排毒有些问题，可能有炎症之类，可以去检查一下。如果口干舌燥，咳嗽有痰，那么是肺部上火，不要吃容易引发过敏的食物，如芒果、烟酒、芋头、海鲜鱼虾等。

二、青春痘是怎么形成的呢

 1、内分泌

内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓.那应看看中医或西医，调理内分泌.是重要的治本工作。

 2、消化系统

消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周;令纹两侧，也会出现 青春痘。

 3、紧张压力

刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

 4、生活方式

饮食习惯、睡眠品质孝长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

 5、气候

季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

 6、药物刺激

某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

 7、坏习惯

不注意头发、衣领的卫生;习惯于托腮抠脸;不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

三、怎么彻底治疗青春痘

 1.日常护理

每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

 2.青春痘治疗的常用方法

(1)局部外用药物

维A酸类(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)，维A酸药物主要是通过调节细胞增殖和分化，抗角化异常，溶解粉刺，抗炎等作用来治疗青春痘;过氧化苯甲酰、抗生素类(克林霉素、红霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗剂等也可用来治疗青春痘。

(2)口服抗生素 首选四环素类(米诺环素、多西环素等)，其次为大环内酯类(红霉素)，避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。

(3)口服维胺酯胶囊或异维A酸 对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。

(4)抗雄激素治疗 如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片，适用于女性中、重度青春痘患者，伴有雄激素水平过高表现(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢综合征。迟发型青春痘及月经期前青春痘显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。

(5)口服糖皮质激素 主要用于暴发性或聚合性青春痘，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。

(6)其他 对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法(PDT)、果酸疗法、激光治疗等。

 3.青春痘的分级治疗选择

(1)1级 一般采用局部治疗，首选外用维A酸类制剂。

(2)2级 联合外用维A酸类及过氧化苯甲酰或抗生素，必要时联合口服抗生素。

(3)3级 常常需要联合治疗，口服抗生素联合外用过氧化苯甲酰和/或维A酸类药物为首选。有指征的女性患者也可考虑抗雄激素治疗。

(4)4级 口服异维A酸是最有效的治疗方法，可作为一线治疗。对于炎性丘疹和脓疱较多者，也可先系统应用抗生素联合外用过氧化苯甲酰，待皮损明显改善后再改用口服异维A酸序贯治疗。

 4.青春痘的维持治疗

无论采用何种治疗方法，待皮损明显消退以后均应继续维持治疗，首选外用维A酸类药物，维持治疗6～12个月，必要时可联合过氧化苯甲酰。

四、有效地预防青春痘

1.别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

3.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

4.适度运动可促进新陈代谢。对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!

5.快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘。爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

6.多吃一些天然不含人工添加物的食品。植物纤维的蔬菜水果以及酸奶。多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

7.精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

8.无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

9.洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。

10.使用具有防止紫外线的UV防晒粉底。并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩!