胡萝卜会让你不孕？大蒜杀精不能吃？……微博上流传的各种不孕不育防治法到底科学吗？本期邀请首都医科大学附属北京朝阳医院生殖医学中心主任医师李媛医生为大家解答相关疑惑。

 一、啥？这4种情况不会导致不孕不育！

 1.经期乳房胀痛与不孕不育没关系

@白衫一品：听说来月经的时候乳房肿胀也是不孕的征兆之一。我每次来月经乳房都会肿胀，腰也会酸痛，肚子也会有些痛，而且手脚冰凉，请问我这样会不会不孕不育啊？要怎么调理身体呢？

A：来月经前一周左右，体内的雌孕激素都会升高，乳房胀痛也与之相关；当来月经时，激素下降后，乳房胀痛会消失；这是一种生理现象，很多人都会出现。但是，您说在经期乳房胀痛，可能存在乳腺增生，建议您就诊乳腺科检查。这与不孕不育没有关系。经期肚子痛，即痛经，需明确病因，如果是子宫内膜异位症引起的痛经，与不孕症相关，需积极治疗。而手脚冰凉是跟个人的体质相关，可以咨询中医大夫。

 2.胡萝卜会不孕？不过量没事

@全儿：微博上说胡萝卜会抑制卵巢的正常排卵，会导致不孕不育。这个说法靠谱吗？日常生活中有哪些食物是会导致不孕不育的吗？

A：过量的胡萝卜素会影响促黄体生成素的合成，导致排卵障碍、黄体功能不全等；只要不过量，影响不大。棉籽油会导致幼年男性终身生精障碍，但现在几乎没有人食用了；其他的现在流传较多的会影响怀孕的食物有胡萝卜、木瓜、咖啡等；我觉得只要不过量，都不会导致不孕症。

 3.大蒜杀精，葵花籽会让睾丸萎缩？需要进一步求证

@柯克：听说大蒜有杀精作用，葵花籽会造成睾丸萎缩，真的是这样吗？那男人是不是要少吃这些东西呢？

A：大蒜可以治疗阳痿，关于杀精作用需进一步求证；葵花籽富含各种氨基酸，对精子生成有益。具体这些问题要咨询中医大夫和营养科医生，需要经过科学的验证再去说这些食物是否对生育有影响。但是一般来说，食物只是起到很小的作用，除非极其大的量，但是这种大量的食用在日常生活中是很少见的。

 4.美容针一般不影响受孕

@风誓言：医生你好，我比较爱美，结婚近3年来一直都有打美白针和瘦脸针，现在备孕有一年多了，还没怀上宝宝，请问是因为我经常打美白针和瘦脸针影响怀孕吗？

A：不孕应该跟打针关系不大，那个针主要是在局部发挥作用。如果是尝试怀孕未孕一年余，建议您和您丈夫就诊不孕不育门诊全面检查。