坐月子可以吃青菜吗


 坐月子什么不能吃?

偏冷性的果菜最好避免(特好是分娩后7~10天内的产妇),如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜(但夏天可以吃少量)、梨子(鸭梨)、山楂、柠檬、大白菜、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子、韭菜、大蒜,少吃苦瓜、枸杞菜、芹菜寒凉的菜肴。同时,在夏季坐月子时可吃些适宜消暑的饮食,产妇出汗多、口渴时,可以食用西红柿,也可吃适量的西瓜和水果消暑,不用盲目忌口,以避免产褥中暑。蔬果的重要性:产妇分娩后代谢旺盛,出汗量和尿量增多,若不能及时补充水果、蔬菜,易引起便秘。特别是在炎热的夏天,产妇更应适当地吃些蔬果,以防中暑。

坐月子可以吃青菜吗_精彩生活_亲子育儿

 产妇坐月子能吃青菜吗?

老人们担心的拉肚子问题,很多时候指的是婴儿的大便呈绿色。婴儿偶尔会有墨绿色大便是因为食物残渣经胆汁消化,而胆汁是黄色并使大便成为酸性,排出后与空气接触,偶尔会变成绿色。一般喂母乳的大便容易偏向酸性,有可能成为绿便排出。另外,有些吃配方奶的孩子,排出的粪便呈暗绿色,其原因是一般配方奶中都加入了一定量的铁质,这些铁质经过消化道,并与空气接触之后,就呈现为暗绿色。还有:(1)未吃饱的婴儿也可能拉绿色的稀大便,属于饥饿性腹泻。(2)妈妈吃得太油腻,婴儿也会消化不良,拉绿色大便。因此妈妈的饮食要均衡。


0
83
0
40

相关资讯

  1. 1、创造与魔法激活码是什么创造与魔法激活码怎么获得508
  2. 2、泰拉瑞亚异星幼虫掉什么泰拉瑞亚异星幼虫掉落一览588
  3. 3、小明家住在6楼史上最囧挑战第三季第6关攻略1338
  4. 4、100种蠢蠢的死法第九十八关怎么过第98关通关图文攻略1642
  5. 5、阴阳师牛鬼长什么样子牛鬼原画一览1878
  6. 6、神回避18怎么过神回避十八关图文攻略5046
  7. 7、史小坑的烦恼1考试第14关怎么过史小坑的烦恼1考试第14关通关方法3969
  8. 8、碧蓝航线贝尔法斯特装备如何选择贝爷主炮武器搭配4926
  9. 9、密室逃脱20巨人追踪第4关怎么过密室逃脱20第4关攻略2964
  10. 10、三国如龙传神将怎么获得三国如龙传神将获取攻略477
全部评论(0)
我也有话说
0
收藏
点赞
顶部