一、糖尿病黎明现象的危害

首先，在糖尿病患者发生黎明现象之后，如果病人没有引起注意，马上到正规的 在医生的帮助下进行治疗，那么很容易就会合并血管病变的情况发生，而下肢血管所受到的危害就是最大的。据调查结果显示，很多出现糖尿病黎明现象的患者朋友的下肢血液循环会出现障碍，会经常觉得自己的下肢疼痛感异常，连皮肤颜色也发生改变，是不是出现肌肉痉挛等。在这里要提醒广大的糖尿病病人朋友们，当自己的身体出现了下肢血液循环变差的症状之后，就一定要及时进行处理，因为疾病一旦进一步加重就很有可能会造成病人残疾。

其次，糖尿病黎明现象会导致患者朋友的血液循环继续加重。有一些糖尿病患者朋友在发生下肢疼痛的情况之后，即使通过休息也不能够很好地缓解。并且，当下肢的皮肤发生溃疡的时候，是很难愈合的。专家还介绍，随着此病的进一步加重，患者朋友的足背动脉搏动会慢慢地减弱，甚至是消失，下肢的毛发也会停止生长。当患者朋友腿部下垂的时候，皮肤会发青、又或者是发紫，腿部也会容易发冷。

二、出现黎明现象应该怎么办

“黎明现象”表现为凌晨3时高血糖和早餐前高血糖，简单地说，也就是“高后高”现象。它主要与机体胰岛素分泌不足、胰岛素拮抗激素(如生长激素、皮质醇、肾上腺素、去甲肾上腺素等)分泌增加，以及胰岛素抗体产生有关。在以上综合因素的共同作用下，导致血糖不能被充分利用而出现高血糖。那么，出现黎明现象时应该怎么办呢？

糖尿病专家介绍， 临床上， 黎明现象主要见于1型糖尿病并使用胰岛素治疗的患者，也可见于2型糖尿病接受或未接受胰岛素治疗者。

首先，该病患者在坚持使用一般饮食疗法的基础上可适当地增加餐次（一日可安排4～5餐），同时，在晚上临睡前的一个小时左右应加餐1次，可少量吃些含碳水化合物和蛋白质的食物，如一杯牛奶、一小碗稀饭或几片面包等。这样将有助于提高患者夜间胰岛素的分泌量和敏感性，避免其出现糖尿病“黎明现象”。

其次，该病患者在常规服用降糖药的同时应在晚餐前或临睡前加用一次胰岛素。常用的方法是：中青年患者可于晚餐前注射一次6～8个单位的胰岛素；而老年患者可于临睡前注射一次4～6个单位的胰岛素。胰岛素的选择应以速效、作用时间短的剂型为宜。

三、引起糖尿病的病因有哪些

 肥胖

肥胖是糖尿病发病的主要原因。尤其易引发2型糖尿病。特别是腹型肥胖者。其机理主要在于肥胖者本身存在着明显的高胰岛素血症，而高胰岛素血症可以使胰岛素与其受体的亲和力降低，造成胰岛素作用受阻，诱发胰岛素抵抗。这就需要胰岛β- 细胞分泌和释放更多的胰岛素，从而又引发高胰岛素血症。如此呈糖代谢紊乱与β- 细胞功能不足的恶性循环，造成β-细胞功能严重缺陷，诱发2型糖尿病。

 病毒感染

某些I型糖尿病患者，是在患者患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病后发病的。其机制在于病毒进入机体后，直接侵及胰岛β-细胞，大量破坏β-细胞，且抑制β-细胞的生长，从而造成胰岛素分泌缺乏，引发I型糖尿病。

 饮食结构

无论在我国还是在西方，人们的饮食结构都以高热量、高脂肪为主。而热量摄入过多超过消耗量，则导致体内脂肪储积引发肥胖。同时，高脂肪饮食可抑制代谢率使体重增加而肥胖。肥胖引起2型糖尿病常年食肉食者，糖尿病发病率明显高于常年素食者。主要与肉食中含脂肪、蛋白质热量较高有关。

 精神神经因素

在糖尿病发生、发展过程中，精神神经因素所起的重要作用是近年来中外学者所公认的。由于精神的紧张、情绪的激动、心理的压力会造成某些应激激素分泌大量增加，而这些激素都是升血糖的激素也是与胰岛素对抗的激素。这些激素长期大量的释放，势必导致内分泌代谢调节紊乱，造成高血糖，引起糖尿病。

 自身免疫

I型糖尿病是一种自身免疫性疾病，在病人血清中可发现多种自身免疫性抗体。其机制主要在于，病毒等抗原物质进入机体后，使机体内部免疫系统功能紊乱，产生了一系列针对胰岛 β-细胞的抗体物质。这些抗体物质，可直接造成胰岛 β-细胞损害，造成胰岛素分泌缺乏，导致糖尿病。

 活动不足

体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性，降低体重，改善代谢，减轻胰岛素抵抗，使高胰岛素血症缓解，降低心血管并发症。

四、预防糖尿病降血糖的8种食物

1、苦瓜：味极苦,肛门尖锐湿疣吃药能治好吗，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能,得了尖锐湿疣不能吃的东西。现代医学研究发现,生殖器疱疹治愈一般要花多钱，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。

2、南瓜：味甘，性温，有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌，从而降低血糖。

3、洋葱：味甘、辛，性微温,有生殖器疱疹治好了会复发吗，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱，既可充饥,北京好的皮肤性病 有哪些，又能降糖治病,阴道尖锐湿疣吃药能治好吗。

4、黑木耳：含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果。实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖,肛内尖锐湿疣吃药能治好吗。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。

5、紫菜：含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,北京性病 是多少，以降低血糖。

6、魔芋：一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大，粘性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高,阴茎尖锐湿疣怎么治疗不容易复发。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它吸水性强，含热能低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能减轻体重，所以是糖尿病患者的理想食品。

7、麦麸：味甘，性平、偏凉，除充饥、补充营养外，也可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗;麦麸调中、清热、止虚汗，可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6：4的比例，拌和鸡蛋,肛门尖锐湿疣总复发怎么办，做成糕饼，可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。

8、猪胰：性平，焙干研成粉末，长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。