最近，编儿在逛微博的时候，看到很多育儿专家都转发了一条关于孩子龋齿的微博。不看不知道，一看吓一跳，这4岁孩子的20颗乳牙全部龋坏。满嘴的黑牙，编儿看着也是痛心。

相信生活中有不少父母或是老一辈的家长，认为乳牙迟早要被恒牙替换，就算有蛀牙也没关系。然而，乳牙龋齿不仅会影响恒牙的萌出，而且还会导致食物无法被很好地咀嚼，增加肠胃道消化负担的同时影响孩子的营养摄入。由于乳牙龋坏引起的牙痛、发热、食欲差等问题，对孩子的健康影响较大。

可见，好好护理宝贝们的乳牙是很有必要的！那么问题来了，我们如何才能护理好宝贝的乳牙呢？

 分阶段，乳牙护理有要求

乳牙护理要从小做起，从新生宝宝做起。在乳牙未萌出前，我们就要帮宝宝做好口腔护理工作。

 1，乳牙未萌出前：纱布清洁牙龈

还未萌出乳牙的小宝宝以母乳或是配方奶粉为主食，但还是要注意清洁口腔。在宝宝喝完奶后，可以给宝宝喝些白开水，清除乳渣;也可以用纱布沾点温开水或是淡盐开水清洁宝宝的口腔。在每天早上醒来和晚上睡觉前，重复使用纱布清洁宝宝的口腔。

 2，乳牙萌出后：指套牙刷

一般情况下，宝宝6个月的时候会开始长牙。当宝宝的乳牙陆续长出时，仅仅依靠纱布已经不能满足清洁的需求了。这个时候使用指套牙刷帮助清洁宝宝的小牙吧！

指套牙刷又称为婴儿牙刷，使用硅胶制成，指套头部是柔软的刷头，适合6-12个月大的宝宝使用。需要帮助宝宝清洁乳牙的时候，妈妈只要把手指套入指套中，就可以对宝宝的牙床及口腔进行清洁。使用指套牙刷后，妈妈们还可以用淡盐开水或是温开水为宝宝漱漱口。

 3，乳牙全部萌出后：开始教宝宝刷牙

在宝宝的乳牙全部萌出后，就要开始教宝宝如何刷牙。3岁以下的孩子由于吞咽能力较弱，容易吞食牙膏，所以建议3岁以下的宝宝在刷牙的时候先不要使用牙膏，直接用牙刷清洁牙齿，然后用清水漱口即可。

3岁以上的宝宝吞咽能力又得到了进一步的发展，这是可以逐步锻炼宝宝使用儿童牙膏刷牙。在用量上要注意哦。美国牙医协会（ADA）提出建议，3-6岁的宝宝可以使用豌豆大小量的儿童牙膏。

 儿童牙膏/牙刷怎么选

 1，6岁后再选含氟儿童牙膏

一般来说，预防龋齿，选用含氟牙膏。但由于孩子容易吞食牙膏，为防孩子摄入过多的氟，编儿觉得爸爸妈妈还是尽量避免含氟的牙膏，待孩子6岁后再选择含氟牙膏。此外要注意不要给孩子使用药物牙膏，这一类的牙膏具有消炎护齿的效用，并不适合宝宝使用。那么有哪些比较好的儿童牙膏品牌呢？小编推荐日本狮王儿童牙膏、美国香蕉宝宝无氟儿童牙膏。

 2，儿童牙刷要柔软

儿童使用的牙刷，刷头要小，刷毛要柔软且经过磨圆，不会刺激齿龈；牙刷的柄较短，且表面有一层防滑贴面，方便宝宝抓握。为了让宝宝爱上刷牙，儿童牙刷的设计色彩绚丽，而且多印有卡通图案，以增加刷牙的乐趣。现在市面上也有不少的儿童电动牙刷，有条件的爸爸妈妈可以考虑给宝贝使用，但是要选择可靠的品牌哟！

 小贴士：

 换牙的顺序和时间大致如下：

乳中切牙 4颗 5～7岁

乳侧切 4颗 8～9岁

第一乳磨牙 4颗 10岁 换牙后叫做 第一双尖牙，或 第一前磨牙

乳尖牙 4颗 11岁

第二乳磨牙 4颗 12岁 换牙后叫做 第二双尖牙，或 第二前磨牙

新出第一恒磨牙 4颗 6岁

新出第二恒磨牙 4颗 12～14岁

新出第三恒磨牙 0～4颗 18岁 俗称“智齿”