对妈妈来说，宝宝的吃和拉都一样重要，如果宝宝哪天大便不正常了，当妈的心里都会担心困惑。昨天有位妈妈问：“宝宝近来虽然每天都拉大便，但拉的大便一粒一粒的，是不是便秘了？”

事实上，这位小宝宝应该是便秘。便秘的重点在于“排便的时候是否困难”，而不在于“是否每天都排便”。如果宝宝排便过程困难，即使他每天都排，也算便秘;如果宝宝排便轻松，即使3天才排一次，也不算便秘，而考虑是攒肚了。（攒肚的宝宝虽然几天才排便一次，但排出的大便软、黄，排便过程轻松，这就是攒肚与便秘的区别。）

 一般来说，观察宝宝大便的形状，便可知道宝宝排便是否困难：

大便一粒一粒分散开，呈羊屎便状：表明孩子排便非常困难；

大便颗粒状，结在一起，像葡萄串一样：表明孩子排便很困难；

大便结在一起，表面干燥有裂痕，呈玉米棒状：表明孩子排便有点困难；

大便呈条状，平滑不干燥：表明孩子的排便比较轻松、排便正常。

便秘的时候，宝宝常常会表现出烦躁易怒的情绪，由于肠道蠕动慢，消化慢，还会影响到宝宝的胃口……这时当妈的心里更是郁闷，宝宝并没有吃什么上火的东西，为什么会便秘呢？

 宝宝产生便秘的原因有哪些？

 1、喂养不当

喂养不当是导致孩子便秘最主要的原因。如果宝宝进食过少，饮食中的糖分不足，会造成肠道中的残渣少，不足以形成便意，时间长了形成便秘；另外食物中的含钙过多也会引起便秘，如配方粉中的钙质比母乳多，因而配方粉喂养的宝宝更容易出现便秘;辅食添加过早，宝宝难以消化，或食物加工太精细，导致食物中的粗纤维减少，也会加重宝宝便秘的情况。

 2、生活环境、生活习惯的影响

孩子到了一个新的地方，可能会因为水土不服而引起便秘;另外频繁更换照顾者，大家的照顾方式不一样，宝宝肠胃难以适应也会导致便秘；孩子没有养成按时排便的习惯，或有便意时因贪玩等忘记排便，也会形成便秘。

 如何应对宝宝便秘？

 1、调整饮食

应对宝宝便秘，首先要从调节饮食入手。对婴儿来说，冲兑配方粉时要按照规定的比例，过浓过稀，都有可能会引起便秘；另外给孩子做辅食的时候，适当添加粗粮，多给孩子吃新鲜蔬菜水果，辅食不必过于精细。

 2、正确进行排便训练

保证孩子的生活规律，按时作息，逐渐训练和培养孩子定时大便的良好习惯，有利于孩子摆脱便秘的困扰。（关注微信订阅号：朵妈亲子时光，聊聊亲子育儿那些事）

 3、鼓励孩子运动

无论是小婴儿还是大一点的宝宝，根据孩子自身的能力，适当多运动总是没错的。宝宝还不会走路的时候，妈妈可以让宝宝多趴，多爬（按照时间段，次数多的原则），多带宝宝到户外走走，避免长时间待在同一个地方不运动;宝宝大一点了，多鼓励孩子参与游戏、多运动，孩子的新陈代谢加快，肠胃蠕动加快，便秘的问题自然就得到解决了！

 新生儿大便异常现象

 新生儿胎便——墨绿色

刚生下来的宝宝，即使没吃一点东西，出生后6～12小时也会拉出墨绿色胎便。胎便通常没有臭味、状态黏稠、颜色近墨绿色，主要由孩子在胎内吞入的羊水和胎儿脱落的上皮细胞、胎毛、皮脂以及胆汁、肠道分泌物等组成。这些与生俱来的东西很难洗净，有经验的老人会告诉孩子的父母，头几天一定要包纸尿裤而不是尿布。

 过渡期大便——黄绿色

胎便排出的那几日，喂奶也开始进行，待排净胎便，向正常大便过渡时的大便呈黄绿色。多数新生儿在吃奶2～3天后大便呈现这一阶段，然后逐渐进入黄色的正常阶段（母乳喂养的宝宝）。

 母乳喂养的宝宝——金黄色的软糊便

由于母奶中含有丰富的寡糖，能够充分地刺激肠胃蠕动，因此大部分宝宝不会有硬便的情形，也不会有明显臭味，呈金黄色，偶尔会微带绿色且比较稀;或呈软膏样，均匀一致，带有酸味且没有泡沫。母乳喂养宝宝的解便次数很弹性，通常新生儿期次数较多，一天2～5次，随着孩子月龄的增长，大便次数会逐渐减少，2～3个月的孩子大便次数会减少到每天1～2次。因此，吃母乳的婴儿如果出现大便较稀、次数较多等情况，只要婴儿精神及吃奶情况良好，体重增加正常，没有解便困难、腹痛、胀气的情形，就都是正常的，家长没有必要担忧。

 人工喂养的宝宝——土黄色的硬膏便

用配方奶喂养的宝宝大便较少，通常会干燥、粗糙一些，稍硬如硬膏，但也是只要不难解，不似羊便，就没关系。如果消化没问题，通常会是土黄或金黄色，略带一些酸臭味，每天约1～2次。有时大便里还混有灰白色的“奶瓣”。