口舌干燥是由阴虚和上火引起的，上火是由饮食辣、饮水少、微量元素摄入不足、工作过度、情绪激动等因素引起的。口干舌燥有可能是干燥综合症，干燥综合征是一种自身免疫性疾病。口干舌燥你可能是上火发炎引起，与疲劳，睡眠不足，饮食辛辣有关。

建议以生活规律、作息规律、饮食清淡为主，多吃富含维生素c的水果和蔬菜，多喝水，少吃辛辣等刺激性食物，辨证论治，以致白地黄丸、龙胆泻肝丸、黄连上清丸、附子里中丸等药物治疗。口干和舌头是一种口腔粘膜病属于口腔粘膜,口干,舌头也干,干燥综合症:是一种入侵泪腺体,唾液腺和其他外分泌腺主要慢性自身免疫性疾病,也称为自身免疫性外分泌腺疾病。还有其他防止口干的方法吗?

预防和治疗口干和舌头3方法。一，莲子心水防治口干和舌头:莲子心用沸水,不是太厚,也不能太轻,一天两到三次可以防止口干和舌头,虚拟火上升,喉咙痛发痒、声音沙哑等。同时，它也可以治疗咳嗽。二，晚上吃枸杞治疗口腔干燥症:每天晚上吃30克枸杞，越嚼越好，坚持下去。然而，应该指出的是，对于长期口腔干燥症的老年人，应该进行进一步的检查，比如一些患了癌症的人，也存在口腔干燥症的现象。此外,糖尿病或老年人,因为液体分泌下降和口干,特别是在夜晚,可以清洗和保留枸杞子,需要一颗药丸包含在舌头,几秒钟之后,将诞生从根舌头的液体,可以缓解口渴。三，蜂蜜米醋治疗喉咙和舌头干涩疼痛:每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜，2匙米醋，冲一大杯开水，连续饮用几个月将会改善。

总之，有很多治疗口干舌燥的方法。只有使用中药才能达到最好的效果。治疗干燥综合征的最佳方法是中医特色疗法，这是干燥综合征患者的首选。建议您应尽快前往口腔黏膜科，以免延误病情，保持心情舒畅，宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜，并祝您早日康复。