很多宝宝因为舍不得离开妈妈的母乳，所以哭的撕心裂肺的，奶瓶也不吃，辅食也不吃，甚至闹到感冒发烧，这样很多爸爸妈妈们都心疼不已，放弃了给宝宝断奶的念头，从而错过了宝宝断奶的最佳时机。

 那么到底该怎么断奶，才让宝宝少生病，能够很好的适应没有母乳吃的日子，妈妈也少遭点罪呢？不受苦呢？其实断奶也没有那么难，下面就跟着小编一起来看看吧！

 1、循序渐进

断奶千万不能急，要循序渐进的慢慢来，如果你们很快的一下子就断个干净的话，那么这样对于宝宝还有你们自身来说并不好。

对于母乳亲喂的麻麻们来说，你们可以从减少母乳喂养的次数开始，比如你们一天要喂六次的，可以先减少到每天五次，这样等到宝宝适应了之后，再逐渐减少，直至母乳完全断掉。而对于奶瓶喂养的麻麻们来说，你们可以减少每天挤奶的次数，然后逐渐的由母乳过度到奶粉。

 2、态度要果断

很多妈妈刚开始给宝宝断奶的时候，一看到宝宝哭的那么伤心，宁愿饿肚子也不吃奶瓶或者是辅食，就会一时心软，放弃了断奶的念头，想着等过段时间再来也不迟。

其实你们这样的想法不对，给宝宝断奶期间态度一定要坚决，不能因为一时心软就拖延断奶的时间。也不可以突然断一次，心软了又让宝宝吃几天，然后又突然给宝宝一次，这样对于宝宝的心理健康是会带来很不好的影响到哦，这点要千万记住，到了该断奶的时候还是要坚决一点。

 3、让家里的其他人带

有些宝宝喜欢母乳，是因为喜欢妈妈身上的味道。所以你们可以尝试的多让家里的其他的人照顾宝宝，比如爷爷奶奶，爸爸等，尽量减少在宝宝面前出现的时间，这样可以不仅可以让宝宝减少对妈妈的依赖，而且也能从小培养宝宝对家里其他成员的情感。

 温馨提示：

给宝宝断奶的时候，小编不建议你们采取一些奇葩方法，比如乳头上涂辣椒水，或者是涂牙膏什么的，以此来让宝宝对母乳反感，从而早日断奶。这个小编是非常不建议的，因为这样对于宝宝的心理以及生理的健康的伤害都是非常大的。一个不小心，还可能会造成宝宝一辈子的心理阴影。