一个女人怀孕后，她的体质会发生重大变化，更不用说重大变化了。然而，在诸如肠胃、呼吸、分泌等系统中会有一些变化。对于妊娠反应严重的孕妇来说，这种变化会更加明显。总的来说，孕妇的肠胃最容易发生变化，由饮食不当引起的腹泻或便秘是最常见的。今天，让我们谈谈孕妇如何缓解腹泻。

孕妇如何缓解腹泻？什么导致孕妇腹泻？

1、细菌感染。孕妇自身的抵抗力相对较弱，所以她们在细菌和病毒面前的防御能力相对较差，而且她们容易感染引起腹泻的细菌，如埃可病毒和大肠杆菌等。感染后，会出现腹痛、呕吐和腹泻的症状。

2、饮食不当。孕妇的肠胃变化很大，而且由于怀孕反应的影响，孕妇的饮食开始变得不规律，有时想吃甜食，有时想吃酸味的，过分注意食物的味道，而忘记了对肠胃的伤害，不良的饮食习惯会使肠胃不舒服，从而引起腹泻。当然，有时腹泻也可能是由食物中毒和不洁饮食引起的。

3、外部环境。当外部环境温度突然下降，防御措施不到位时，一旦腹部变冷，也会发生腹泻。

孕妇腹泻如何 缓解 ？

1、如果孕妇患有腹泻，她们不应长时间进食。此时最重要的是补液，这可以恢复体内电解质平衡，并尽快缓解胃肠不适。

2、如果孕妇患有细菌性腹泻，需要及时就医，并在医生的指导下安全用药。去看医生时，她必须提前通知医生她怀孕了。

3、孕妇如有非感染性腹泻，暂时不宜服药，可通过食疗缓解症状。例如，喝粥，吃意大利面，煮鸡蛋等等。你也可以吃水果，但最好是在煮熟后趁热吃。

4、天气变化大时，应及时穿上衣服，保护腹部，避免寒冷侵袭。如果你胃寒，多喝些热水。

孕妇如何治疗妊娠期腹泻？

我的表妹：在怀孕的最后三个月有一次腹泻。她赶到医院检查，但被告知婴儿即将出生。医生说腹泻可能是流产或分娩的征兆，所以孕妇应该多加注意。

嘉莹:我曾经拉肚子，后来觉得我的身体抵抗力很好，所以我带着它。医生让我多喝水，

在水里放些盐，多吃些煮鸡蛋。我需要两三天时间。然而，如果你感冒了，肚子不舒服，你可以煮一碗温暖的手擀面条，并在里面加入两个鸡蛋。不要放肉进去。多吃点，你会很快好起来的。

秦然:如果你有严重的腹泻，你可以多喝流质食物或者在粥里放一些糖和盐，这样也可以平衡体内的电解质，尽快恢复健康的胃肠环境。

看了这么多孕妇的妙招后，你有没有找到一个对付怀孕期间腹泻的好方法？现在是寒冷的冬天。腹部保温不足引起的腹泻也是一种常见病。在这里，小编提醒所有的母亲，她们必须根据温度增减衣服来保持腹部温暖。