一、宝宝睡觉发出声音要注意这几种原因
1.小婴儿奶块淤积
有些很小的婴儿有时也会"打呼噜"，这并不是病，而是因为奶块淤积。由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。
对策：
妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。
如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就可以了。
2.扁桃体肿大
扁桃体也叫扁桃腺，长在咽部两侧，有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。有的宝宝扁桃体过于肥大，以致两侧扁桃体几乎相碰，堵满咽腔，造成呼吸不畅，一到睡眠时就会张口呼吸，发出呼噜声。
此外，扁桃体是免疫系统器官，当机体反应性失调，抵抗力降低时，也会使扁桃体发炎、肿大。
对策：
预防扁桃体炎：关键是让孩子锻炼身体，每日摄入一定量的蛋白质、维生素、矿物质等，以增强体质，提高免疫力。
服用消炎药：可在医生指导下服用消炎药，但不宜自己长期用药，因为某些滴鼻药长期使用会造成药物性鼻炎，使宝宝对药物产生依赖。
手术割除。
3.增殖体肥大
增殖体也叫腺样体，是位于鼻咽腔顶部和后部的一块较大的淋巴组织，在3～6岁时增生最旺盛。正常的增殖体对宝宝没有任何影响.
但如果增殖体过于肥大，堵塞后鼻孔，使空气出入鼻腔受阻，宝宝入睡后，从气管中呼出的气体被迫从口中呼出，气体不时冲击舌根部等组织，发出呼噜声。
除先天性的增殖体肥大以外，当气温发生变化、抵抗力下降或患上呼吸道感染、扁桃体炎、鼻咽、鼻窦炎等，均可导致增殖体肥大，过敏性鼻炎也能造成增殖体肥大。
对策：
消炎：在医生指导下服用消炎药，但不宜长期使用。
到正规 进行手术割除。
4.支气管炎症
支气管受到炎症刺激时痰液增加，而婴幼儿缺乏咳嗽排痰能力，痰液由支气管的纤毛摆动运送到咽喉部后无法排出，形成气道的相对狭窄，气流通过时就产生振动，发出呼噜声。这种情况下的声音即使在白天也能听见。
对策：
及时治疗支气管炎症，并注意防范其复发。
5.肥胖
肥胖儿童的呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现鼾声。
对策：
在不影响身体健康、不降低抵抗力的前提下，科学、健康地减肥。
当然，医生也指出，并非宝宝一打呼噜就要如此紧张，有时候可能仅仅是睡姿不好的缘故。试试让宝宝将头侧着睡，这样可以使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，也许呼噜的问题就解决了。
另外，有时候宝宝偶尔呼噜，可能是由于白天太疲劳，或者是生病感冒，不用大惊小怪。
二、宝宝睡觉发出声音的类型
新生儿睡觉发出声音是生长发育的常见现象，一般无需过于担忧，然而也可能是有呼吸、神经等系统的疾病引起的，会直接影响宝宝的睡眠质量。新生儿睡眠不好，发出声音主要有以下几种类型。
1.吸气时“喉鸣 ”
此种情况多数为先天性的。这是因为宝宝喉部肌肉发育不健全，吸气时组织凹陷、喉腔缩小而造成的。若宝宝天生就有喉鸣现象，吸气声就会如小鸡叫一样。有的宝宝在2-3岁时症状会自动消失，但是症状严重的，甚至要动手术。所以日常父母要注意调整孩子的睡姿，其中卧睡对减轻症状有帮助。
2.半夜惊哭
宝宝在睡梦中哭醒，可能是因为宝宝体内缺乏微量元素。若是宝宝卤门闭合迟迟不闭合，则表示缺钙，容易使神经处于兴奋状态，宝宝自然不能安睡，甚至又哭又闹。这时候父母要给孩子适当补充维生素D和钙。
3.睡觉总发出“呼哧”声
宝宝睡着后有“呼哧”声，有两个原因，一是感冒了，二是先天性腺样体增生。排除感冒原因，如果宝宝患有先天性腺样体增生，临床表现通常与顽固性鼻炎相似。对此，父母要从小照顾好孩子，让孩子远离感冒，长大后摘除即可。
4.睡觉磨牙
很多情况都会导致睡觉磨牙，比如宝宝膳食不平衡、吃东西挑嘴，会出现因缺乏一定的营养元素而磨牙;或进入睡梦前负责管理咀嚼的神经过于亢奋，使宝宝在睡着后依旧重复咀嚼行为;或入睡前吃的过饱，肠胃负担重也会导致磨牙。此外，牙齿发育不良，比如牙齿咬合出现问题，也可能致使宝宝磨牙。
三、宝宝睡觉发出声音怎么办
1.妈妈保持镇静
不惊慌失措是很重要的一点，妈妈只有保持冷静才能更好地照顾宝宝。
2.确认宝宝是否感冒
首先确认宝宝有无感冒症状，如流鼻涕、喉咙发炎、鼻子里有异物。若是宝宝并没有感冒，而且精神头很足，也不存在其他异常情况，则说明宝宝身体健康，妈妈们可以放心。
3.判定感冒轻重
如果孩子真的感冒了，妈妈要根据宝宝感冒的轻重程度，作出不同的处理。若宝宝感冒症状较轻，适合宝宝的感冒药就可以解决问题;若宝宝感冒症状严重，找医生做系统的检查比较有保障。
4.清理鼻内异物
若妈妈发现宝宝鼻子内有堵塞，要用医用棉签把鼻子清理干净。除此以外，还要保持宝宝所处环境的湿度。
5.谨遵医嘱用药
如果检查后发现孩子的上呼吸道或支气管被病菌侵入发生感染，请在医生的指导下为宝宝用药。另外，应多喂宝宝喝些温水，并让他注意多休息。
四、怎么让宝宝睡得安稳
1给予宝宝充分的安全感
宝宝出生前被羊水温暖了10个月，在狭窄的子宫里呆着、挤着，这使他她特别有安全感!(这也是新生儿一出生就需要用包巾包裹着，以免受到惊吓的缘故。)所以，当小婴儿好不容易在大人温暖的怀抱里睡着，被你悄悄松开怀抱放在床上(尽管你的动作已经很轻柔)，那感觉也会像从高处跌落一般。抓不住，也看不见的感觉对于宝宝来说，着实体会不到安全感!
可以给宝宝包上襁褓巾。手臂包紧，有被抱紧的感觉，给她安全感。
2月嫂教妈妈从怀里把宝宝放到床上的技巧
①放宝宝到床上时候，先放脚;
②然后小屁股着床;
③接着背部着床;
④最后头部着床，这个时候，妈妈的手先不要急着抽出来;
⑤妈妈用腾出来的那只手固定住宝宝身体的一侧和头部;
⑥仔细观察宝宝，抽出一只手当宝宝呼吸保持平稳均匀时，妈妈就可以轻轻的抽出放在宝宝脖子下面的手;
⑦轻抚宝宝的手臂或身体妈妈用抽出的那只手，轻抚宝宝的手臂或身体。观察宝宝，如果宝宝的呼吸仍保持平稳，可以在心里大喊“耶!成功了一半了”。对，千万别以为这就大功告成了：当把宝宝放下后千万别马上离去，要不然就前功尽弃了;
⑧轻轻地做好离开的准备，轻轻的抽离自己的身体，不能快速离去;
⑨如果在放的过程中，宝宝醒了，这时要轻轻拍他的后背，安抚一下，不行的话，就重复多来几次，坚持一段时间后，就可以直接放床上睡觉啦。
3改善房内环境
不管什么季节，房间内，一般维持在24摄氏度-27摄氏度，湿度40%-60%，在睡前就调节好。平日保持房内空气畅通，不要给宝宝盖太厚被子或穿过多衣物睡觉。
4别让环境太安静
有些家长因为担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，甚至要靠*势来进行交流。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒，这样做有点得不偿失了。所以，家长们大可不必太过于小心翼翼，只要不闹出太大的动静，正常的说话、走动都是没问题的。
5及时补充维生素AD
宝宝出生十五天后遵医嘱补充维生素AD，直到两岁。而补充维生素AD的目的，主要是促进宝宝体内钙的吸收。一般来说，母乳和配方奶粉里的钙都是很充足的，宝宝无需额外补充钙剂，只要遵医嘱按剂量说明补充维生素AD即可。
因为缺钙会导致宝宝处于精神亢奋状态，烦躁不安、难以入睡，或者睡不安稳、容易惊醒。同时，也会使交感神经兴奋性增强，导致汗腺分泌增多，睡觉时不断出汗，影响宝宝的睡眠质量。
对于新生宝宝，多躺躺更利于多抱抱!这可不是说不让宝爸宝妈抱，而是要讲究时机与方法。比如宝宝睡醒之后，家长可以抱着他她，四处走走、看看，与宝宝说说话，增进亲子关系的同时，又能对宝宝进行语言刺激，开发宝宝的大脑。
