首先，要分清宝宝目前是属于哪种程度的咳嗽：

 ▪ 浅咳

浅咳，咳嗽声短而急促，一般就在嗓子里咳。

浅咳不代表就是生病了，但属于有可能生病的信号。

 ▪ 深咳

深咳则是咳在气管，支气管或肺里头，一听就像是从胸膛里发出的，咳嗽一次的时间相对长一些，同时喉咙里伴有痰。

 建议：

不要以分泌物的多少，来判断宝宝是浅咳还是深咳。

因为整个呼吸系统都是分泌腺，所以浅咳、深咳都会有分泌物的。

而浅咳往往会让我们觉得宝宝病情比较严重，一咳就会带出一些痰，有很多鼻涕，其实情况正相反。

宝宝鼻涕多、痰多是因为浅咳时上呼吸道的分泌物咳出来比较容易，病情并不严重。

而深咳因为部位靠下，宝宝往往没有能力把痰咳出来。

这时你会觉得宝宝咳得很费劲，或者咳完后并没有轻松的感觉，这种时候病情才是比较严重的。

 宝宝日常咳嗽，爸妈们可以这样给宝宝做护理：

1. 给宝宝保暖，多喝水。

2. 家里开加湿器，尤其在睡觉时。

3. 家里不能太热，要保持凉爽，让宝宝穿的保暖些。

4. 在浴室放上热水并关门，制造出热蒸汽，和宝宝玩着洗澡玩具坐在热蒸汽中20分钟，可以有效的将浓痰液化。

5. 多轻拍宝宝背部，五指并拢半握空心掌，由后背腰上从下往上拍。

6. 在宝宝附近禁止吸烟。

7. 如果没有医嘱，请不要随便给宝宝吃药。

每当孩子被咳嗽折磨的时候，家长都恨不得立刻用药让宝宝马上好。

其实，只要遵医嘱，外加做好正确的家庭护理，就可以让生病的小可怜人儿舒服些度过病期哦~

 孩子秋咳吃什么好

柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。

西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。

枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

 孩子秋咳食疗方

 南杏润肺汤

原料：南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。

制作：先将南杏、北杏去皮，猪肺冲洗干净，切成小块，用少许食油在铁锅中炒透，加入适量开水，与蜜枣一起放在砂锅内，大火煮沸后小伙煲1~2小时，即可食用。

功效：润肺、化痰、止咳。适于天气干燥时饮用，也适用于易咳

 莲子百合羹

原料：莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。

制作：将莲子去芯，与百合同放在砂锅内，加入适量清水，文火煮至莲子肉烂，然再加入鸡蛋、白糖。待鸡蛋煮熟后即可食用。

功效：补脾胃、润肺，宁心安神。适于小儿日常食用。

 芡实山药鲫鱼

原料：用芡实15克、河南淮山药15克、鲫鱼1条（约150克）。

制作：鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁锅内煎至淡黄色，然后与芡实、淮山药同放入砂锅内，加适量清水煲1小时，以食盐调味，即可食用。

功效：适于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿，也可给一般儿童食用，能增强脾胃功能。

除此之外，还要注意哪些食物是咳嗽时不能吃的。

 孩子秋咳不能吃什么

鱼腥虾蟹：鱼腥虾蟹这些食物会让小儿咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

肥甘厚味食物：中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

寒凉食物：冷饮等不能在咳嗽时吃。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。（参考网站：搜狐）