产后乳汁不足四大药膳食谱方

产后乳汁不足四大药膳食谱方_精彩生活_亲子育儿

 肝郁气滞型

[临床表现] 产后乳汁分泌少,甚或全无,胸胁胀闷、抑郁不乐,或有微热、饮食不振,舌淡红,苔薄黄,脉弦细数。

[食疗药膳]

1、山甲通乳汤:穿山甲30克,瓜络20克,猪蹄筋200克,  10克。上药洗净,置砂锅或高压锅内炖熟,食时加盐、姜汁少许,饮汤吃肉,每日1次,连服3--4日。

2、逍遥猪蹄汤:北6克,12克,15克,川芎6克,10克,穿山甲10克,猪蹄2只,将前6味中药用干净纱布包裹,与猪蹄2只同放砂锅内煮,至猪蹄烂熟,饮汤吃肉,每日1剂,连服3--4日。

3、橙酒汁:甜橙1个,鲜10克,米酒1汤匙。将甜橙去皮、核,用干净纱布绞汁,加入(切片)、米酒及温开水适量浸泡后服用,每日2次。

 气血虚弱型

[临床表现] 产后乳少、甚或全无、乳汁清稀、乳房柔软感,面白无华、神疲食少,舌质淡,苔少,脉虚细。

[食疗药膳]

1、猪蹄通乳汤:猪蹄2只(去毛洗净),5克,水适量文火炖至烂,加姜、葱、盐适量调味,每日食肉喝汤数次,连服数日。

2、穿山甲炖猪蹄汤:炮穿山甲30克,王不留行15克,北芪20克,猪蹄2只,水适量,文火炖至猪蹄烂熟,食前放姜、葱、盐少许调味,食肉饮汤。

3、羊肉猪脚汤:羊肉200克,猪脚1个,同煮汤,熟烂时加少量食盐和调料食用。每日2次,连服4--5日。

4、猪肝汤:60克,猪肝300克,同煮汤,连汤带肉一起服食。

5、花生黄豆猪蹄汤:花生米60克,黄豆50克,猪蹄2只,先煮猪蹄30分钟,弃去污沫,下花生米和黄豆,煮至蹄烂为止。佐膳食用,每日2次。


31
114
0
42

相关资讯

  1. 1、华为路由WS5200怎么限制连接设备网速2855
  2. 2、手机qq空间全透明皮肤设置方法1995
  3. 3、神舟发布四款号称“地表最强”的游戏本1433
  4. 4、微信无法下载怎么回事1198
  5. 5、oppoa73怎么截屏3153
  6. 6、腾达F9路由器怎么恢复出厂设置105
  7. 7、小米play怎么切换手机卡上网4531
  8. 8、华为畅享8plus怎么一键锁屏1332
  9. 9、iphonex锁屏时间怎么设置3525
  10. 10、iphone11怎么更新系统2648
全部评论(0)
我也有话说
0
收藏
点赞
顶部