苦瓜吃多了也会导致不孕


爱美的女士们展开瘦身大战,其中最流行的一种方法是每天2-3根生苦瓜,洗净去籽,必须生吃,坚持20天以上,不用节食,想睡就睡,想吃就吃。据说能瘦十几斤。

苦瓜吃多了也会导致不孕_精彩生活_亲子育儿

 苦瓜真的能减肥吗?

 中医 认为,苦瓜性味甘、寒,入脾、胃经,有清暑除烦,解毒止痢之功,适用于  中暑 烦躁,热渴引饮,痈肿痢疾等。药理分析表明,苦瓜含苦瓜多肽类物质(每百克苦瓜含多肽类物质25mg)、多种氨基酸及果胶等。

 专家 提示广大减肥朋友,苦瓜甙本身并不能够直接用于减肥。苦瓜甙由含有17种氨基酸的碱性多肽的苦瓜甙组成。它具有较强的降低  血糖 作用和调节血脂功能,没有任何毒副作用。虽然苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,适合  高血脂 患者食用,但并不等同于苦瓜具有减肥的功效,因为肥胖和高血脂并不完全是一回事。

当然,至于吃生苦瓜变瘦了,最主要的原因是苦味抑制了人的  食欲 ,且苦瓜本身热量不高,人体摄入的能量减少,自然就  消瘦 了。

 吃苦瓜会不会导致不孕不育?

除了苦瓜减肥的功效,人们困惑的更多的是苦瓜会不会导致不孕。

据科学家  研究 发现,苦瓜确实有抗生育的作用,苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床。

科学家们以小白鼠做实验,发现在怀孕早期和和中期,β-苦瓜蛋白能通过一系列反应抑制怀孕鼠子宫蜕膜化以及子宫内膜、基层细胞增殖,主要反应是:阻断受精卵继续孵化,降低胚泡附着、减少滋养层细胞向外生长、瓦及内细胞团发育等。但是在怀孕以前α-苦瓜蛋白和β苦瓜蛋白都不会影响卵泡的募集和成熟。

用很简单的话来说,就是苦瓜对正在怀孕(孕早期和中期)的人,有影响,吃多了可能导致  流产 ,但是对于没有怀孕的人,不太有影响。

而对于男性来说,科学家们认为苦瓜蛋白会影响精子的正常发育和活性,但是这种影响是可逆的,也就是说生育能力会随着停止进食苦瓜而恢复正常的。

此外,一般人在进餐时吃的苦瓜德量是达不到影响生育能力的程度的。


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