预防哺乳期乳腺炎：从生产前2至3个月开始

预防哺乳期乳腺炎要从生小孩之前的2至3个月就开始。由于女人的乳头比较娇嫩，生小孩之后，宝宝每天需要吮吸多次，容易导致乳头的破损。因此，在生小孩之前的2至3个月，新妈妈应用温毛巾每天擦拭乳头两到三次，为之后的哺乳做准备。

产后进补过量也容易引发乳腺炎。一些新妈妈生产后唯恐宝宝没奶而大补特补，鱼汤、猪蹄汤、鸡汤轮番上，有的老人的老观念是不让吃菜、水果，加上产后运动少，肠蠕动慢，排便困难，胃中积热循经上行至乳房，形成乳腺炎，出现乳房肿块、疼痛、发烧，甚至化脓的症状。新生儿吸吮能力弱，产后进食下奶的食物应从少量开始，产后补充营养并不是多多益善，帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要根据奶水分泌的多少适量饮用。

负面情绪也易引发乳腺炎，因此，新妈妈一定要保持好心情。，从中医角度讲，肝经和胃经循行于乳房，因此肝郁、胃热也是造成乳腺炎的主要原因，有的产妇情绪不稳定，生气着急，都可能在乳房形成难消的肿块。所以，新妈妈要有豁达的精神和坚强的意志，保持平静乐观的心情，和气地对待家庭成员，避免吹毛求疵、挑三拣四、过高要求，自觉维护家庭和睦，利于母婴健康。

如果孩子口腔内有鹅口疮，也容易造成吃奶时感染乳头，形成反复发生的乳腺炎，因此，当孩子口腔出现鹅口疮时，要用3%的碳酸氢钠溶液或制霉菌素清理口腔。

 哺乳期乳腺炎如何鉴别诊断

1.有乳头创伤或乳头发育不良史，开始有发冷、而后高热、寒战、头痛、乳房胀痛或搏动性疼痛。

2.早期乳房肿胀，局部硬结，进而红、肿、热、压痛；形成脓肿则有波动感，感染表浅者可自行破溃；患侧腋窝淋巴肿大、压痛。

3.全身反应。有食欲不振、体温升高、寒战，可并发败血症。

4.辅助检查。白细胞总数及中性粒细胞均明显升高。