睡眠障碍是近年来医学界经常提到的一种影响睡眠的疾病。一些数据显示，在美国已经登记了84种与睡眠有关的疾病，例如失眠、梦游、磨牙症、打鼾、失

眠、睡眠倒置(夜间失眠和白天失眠)、尿床、呼吸暂停、睡眠不足、对催眠药物的依赖等。都是睡眠疾病。据统计，我国20%至30%的人患有不同程度的睡眠疾病。儿童和青少年有更多的睡眠障碍，主要是失眠、打鼾、尿床、磨牙、盗汗、早上不起床等。

这些问题经常被父母忽视。因为在父母眼里，孩子睡不着是因为他们精力过剩，打鼾是睡得很香，长大后尿床会更好，磨牙不影响睡眠.事实上，这都是父母的误解。上述儿童表现都是睡眠障碍的表现。如果孩子睡不好，身体就不能得到充分的休息，身体器官就会像每晚参加奥运会一样超负荷工作，最终会付出代价。

如果不尽快进行治疗，将会影响儿童的学习进度和身体健康，也会影响成人。睡眠障碍影响身体健康的主要原因是儿童晚上不能进入深度睡眠，睡眠质量不高。这样，孩子们在上学的时候经常打瞌睡，甚至会出现语言障碍、食欲不振、吞咽困难等问题。由于一系列身体症状，其他孩子变得害羞、叛逆并攻击他人。

此外，一些儿童患有多动症、强迫症、抑郁症和其他疾病，这些疾病往往与睡眠质量差密切相关。专家提醒每个人，鉴于睡眠障碍的危害，父母应该密切关注孩子的睡眠状况。除了加强体育锻炼和身体健康之外，他们还应该定期观察孩子的睡眠状况，看看他们是否打鼾、磨牙、盗汗、尿床和早上不起床。如果你发现这些症状，你应该及时带你的孩子去医院检查。不要把它们当作小事。