气温在一天天的攀升，即使台风也没能把它拉下来。天呐撸！在如此闷热的夏天，咱们要怎么办？啧啧啧，不少小伙伴不约而同想到了泳池！（｡･∀･）ﾉﾞ的确，在炎热的夏天，怎能少得了水中泡呢？游泳不仅能消暑，而且还能强身健体，（⊙v⊙）嗯~也还能瘦身减肥哟！（奸笑.jpg）随着越来越多的爸爸妈妈带着宝贝到游泳池消暑度夏，游泳事故也呈上升趋势。亲们，带着宝贝去游泳池，有些事有些物咱们一定要准备妥当啊！

 1.泳物要备齐

去泳池，泳衣、救生圈、泳镜、泳帽等泳具都必须备好。

 ·泳衣

合身！合身！合身！重要的事情说三遍！过紧过松都不利于宝贝在水中的游玩。怎么判断合身呢？泳衣贴身穿上后还能伸进一个手指的空间，且不紧绷为佳。

此外，在选择泳衣的时候要注意面料及弹性。泳衣的材质主要是氨纶，根据国家标准，泳衣的氨纶丝含量应达到18%；而作为贴身穿着，泳衣的面料要柔软舒适，且弹性强度适中。在选购的时候，可对泳衣泳裤进行多拉伸，感受弹力强度，观察复原性。

在款式方面，建议选择颜色绚烂的，方便在人群中定位孩子；至于分体or连体，萝卜青菜，各有所好，各位看官可根据自己的喜好或是宝贝的舒适度进行挑选啦！

 ·泳圈/救生圈

游泳必不可少的安全泳具！泳圈需要根据宝宝的年龄进行选购：6个月以上的宝宝建议使用胸部腋下救生圈或坐圈；2岁以上的宝宝可以用背心救生衣、双臂气囊袋。

在选择泳圈的时候，应选择多个气囊且有单独充气嘴的为佳；此外还要注意是否有防漏气阀门。防漏气阀门可以减缓泳圈气嘴盖没盖紧时的漏气情况，保证宝宝的游泳安全。

 ·泳镜

可能有不少爸爸妈妈觉得没有必要给宝宝准备泳镜。No~no~no~泳池的水没有我们想象中的那么干净，带上泳镜可以预防传染眼部疾病哦！

泳镜的材质要柔软、有弹性，无毒。好的泳镜是用硅胶头带，硅胶柔软舒适，吸附力强，弹性佳；镜片要平滑且清晰。在挑选的时候，最好能让宝宝试戴，看镜框、眼罩是否与眼窝紧密贴合，以防过紧影响视力也防止过松漏水。

 2、游泳事要清楚

除了要准备上面的物品，接下来的注意事项，亲们最好也能牢记在心哟！

 ·热身活动不能少

一般来说，水温是低于体温的。未热身便直接下水，身体容易不适。建议在下水前，先帮助宝宝做好热身运动，比如动动手动动脚，用凉水拍打手臂腿上等地方。

 ·出汗、饭后莫游泳

出汗时，毛细孔处于打开的状态，下水容易着凉。擦干汗，并静待身体较为凉爽后再入水。此外，孩子在游泳前也不适合吃太饱，可以考虑在游泳前半小时吃一点食物

 ·玩水时间要控制

最好是能根据宝宝的体力灵活掌握玩水时间。一般建议游泳时间在15-30分钟即可，仅仅是玩水的话，建议在是在30-40分钟。

 ·泳池环境要安全

去游泳，一定要选择配有专业救生员的场馆。1岁以内的宝宝，建议在妇幼保健院或家庭专设的泳池内游泳；1岁以上的宝宝，建议到水温28℃ 的公共泳池游泳；2岁以上的宝宝，可以到26 ℃-28℃ 的公共泳池游泳；3岁以后的宝宝，建议到标准的公共泳池游泳。

有些爸爸妈妈可能觉得孩子带着游泳圈，或者是泳池有救生员那就万无一失了。亲们，前段时间，一小女孩带着游泳圈发生意外的视频让人心惊，而国外小男孩在满是人泳池溺水更是让人害怕。在泳池，爸爸妈妈千万不能大意，时刻关注宝宝的行为动作，杜绝意外的发生。

 7种情况婴儿不适合游泳

情况一：阿氏评分低于8分的新生宝宝。在孩子出生后，根据皮肤颜色、心搏速率、呼吸、肌张力及运动、反射五项体征进行评分。满10分者为正常新生儿。

情况二：出生时有新生儿并发症的宝宝或仍在进行某些特殊治疗的宝宝。

情况三：宝宝的皮肤有破损状况。

情况四：出生时体重不足2kg的宝宝应该在足月后看具体的身体情况再选择是否游泳，一般建议体重5kg以上的婴儿再进行游泳训练。另外，在妈妈肚子里待不够32周的早产儿也不宜游泳。

情况五：感冒、发烧等疾病患病期间不宜游泳，另外脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染（具传染性）的情况也不宜游泳。

情况六：宝宝湿疹严重或伴有局部感染的情况不宜游泳。

情况七：注射疫苗24小时内不宜游泳。（参考网站：太平洋亲子网）