生产完，来不及让宝宝吸奶，乳房就分泌了初乳，结果成了奶结，硬硬的，结在乳房里面，像一个肿块，会胀痛。有严重者，肿块会延续到腋下，甚至脖子下一点。让新妈妈痛苦不已。这就是奶结，有奶结怎么办呢？

 奶结的形成原因

乳管阻塞俗称“奶结”，通常是由以下原因造成的：

1、人类脑下垂体受到抑制后会导致乳汁分泌减少，有些妈妈刚开始胀奶时没有及时让孩子吸吮，后来奶再胀时，奶水就无法流出来了。

2、因奶胀引起乳腺炎，而使奶水减少。

3、职场妈妈每日早出晚归，婴儿吸吮的次数不够，致使乳腺无法正常分泌乳汁。

4、部分妈妈乳头短小、凹陷，因喂奶造成乳头受伤而不得不减少让宝宝吮吸的次数，造成奶量减少、奶水不足。预防乳腺炎关键在于防止乳汁淤积，避免乳头损伤，并保持乳头清洁。哺乳后应及时清洁乳头，多做乳房按摩，加强孕期卫生保健；如有乳头内陷，可经常挤捏、提拉进行矫正；产后养成定时哺乳的习惯，不让婴儿含着乳头睡觉；每次哺乳后尽量让婴儿把乳汁吸空，同时应注意婴儿的口腔卫生。

 奶结怎么按摩

妈妈需要先从疼痛点稍后的位置向前按、推、揉地逐渐疏通。可一只手托住乳房，将另一只手的指腹顺着输乳管的放射方向从乳根向乳晕稍用点力气地揉抓，以疏通淤乳。接着用食指和中指轻轻夹住乳晕，多次向前提拉，模仿宝宝的吮吸动作，即能排出淤积的乳结。

妈妈发现有乳结后切莫紧张，谨记保证乳量是预防乳结的关键。无论是工作还是身体的原因，都需要维持正常的产奶量，母乳喂养路虽难，但掌握方法就能一路轻松顺畅。