一、宝宝睡觉时眼睛的状态

有的宝宝在睡觉的时候，眼睛会有时有时开。有的人说是宝宝是受了惊吓，必须“收一收”。但其实，这种说法是没有道理的。对于大人来说，有时睡觉时也可见到这种现象。人在睡眠的时候睡着的深浅程度不同，浅睡时不仅眼睛时开时合，甚至有的人的眼珠也会移动，此时还可隐约听到别人说话。当然是闻其声听不清，稍有响动则易醒。宝宝睡觉的时候眼睛微睁的状态也是正常的。受到惊吓的状态是：如果连续长时间睡眠不深，同时伴有梦中惊喊等现象，才可能与受了惊吓有关，这个时候应该在医生的指导下进行诊治。 如果遇到宝宝做恶梦，我们最好能及时走到宝宝身边，因为做梦时人多处于半睡半醒状态，你只需轻轻拍拍他，让他知道是父母在他需要的时候总会在身边，宝宝就会很快入睡。如果宝宝因恶梦吓醒，你不要责骂宝宝，应多讲些安慰的话，让宝宝知道梦不是现实，没有什么可怕的，这样对宝宝的身心健康有很大的帮助。

二、宝宝睡觉眼睛微睁的原因

脾虚的人睡觉的时候就会睁着眼睛。一般都是半睁。但有些人确实是天生就是半睁着眼睛睡觉的。 这样的人睡觉的时候环境越暗越好，这样才能把对眼睛的伤害降到最低。通常这样的人视力都不好。是正常现象。可用手把宝宝半睁着的眼皮合上。睡前应避免过多兴奋，睡觉前应把灯光调暗些，这个的话是不用担心，宝宝有的时候就会这样，宝宝都有这一个过程，睡眠周期包括浅睡与熟睡。现在你宝宝这个样子是浅睡阶段。这个是没多大危害的。

一般宝宝睡着后就是这样的，大人看起来好像是半睁着眼似的，其实宝宝睡得还蛮好呢!

宝宝这种情况多考虑是缺乏维生素，微量元素，平时白天劳累过度劳累等病因导致的，需要检查一下微量元素，及时的补充，平时均衡饮食，白天避免过度劳累，平时水果等生冷的食物吃得多不多?孩子舌头如果颜色比较淡，平时要少吃水果，可以吃点参苓白术颗粒。

三、宝宝睡觉眼睛微睁有害吗

小宝宝睡觉都是很惊醒的，半睁着眼睛就是没睡沉的原因了!大点就好了!人讲是在睡婆婆觉。这是正常现象，不用担心。应该不会影响睡眠质量吧，我发现有些人或宝宝会有这样的情况，有人称这样的人为“看门眼”。有的宝宝睡觉眼睛不是完全合上的，其实他是熟睡哦!这种情况是宝宝白天玩的过于兴奋，眼部肌肉没有完全松弛造成的，医学术语上管睁眼睡觉叫眼睑闭合不全，俗称“兔眼”。如果你的宝宝睁着眼睛睡觉，这不会对他造成什么伤害，也并不表示他有睡眠问题。这种现象在婴儿中很常见。不过，大多数宝宝到12~18个月大的时候，就不会这样了。

专家指出，婴儿在快速动眼睡眠中会出现睁着眼睛的现象，因为这个阶段是个比较活跃的睡眠周期。跟成人相比，婴儿的快速动眼睡眠要多很多，大约占他们睡眠总量的50%左右。没有人确切地知道，有些宝宝为什么会睁眼睡觉。相关的研究也很少。有可能与婴儿的快速动眼睡眠(REM)比较多有关。

四、宝宝睡觉的姿势

从睡眠自我保健的角度来说，双腿弯曲朝右侧卧的姿势最为合理。侧卧时，脊柱略向前弯，形成弓状，并且四肢也容易安放到舒适的位置上，使宝宝的全身肌肉放松，得到充分的休息，也不会使心脏受压受到影响，还可以帮助胃中食物向十二指肠推进，有利于全身各脏器的生长发育。所以呢，宝宝等到4~5个月能翻身时，就应逐步训练，让他侧卧。由于婴幼儿的骨骼较软，长期固定一种姿势，易使头部变形，故应根据情况经常变换睡姿为宜。除此之外，我们还应注意纠正宝宝跪睡、抱着睡以及枕着手睡或把手放在嘴里睡等不良睡姿。新生儿从早到晚都处于睡眠状态，自己不会翻身，要经常注意孩子更换睡觉姿势，一般4个小时调换1次，较为适宜，侧睡时要注意婴儿的耳轮，不要挤压到宝宝，另外，婴儿不要睡硬枕头，枕头的高低要适度，最主要的是要经常变换婴儿睡觉的姿势。