孩子生下来之后，都是从吃奶开始，妈妈奶水足的话，就不用担心宝宝的口粮问题，但是会有些人出现产后奶漏的情况，那么，哺乳期奶漏怎么办呢？在  哺乳期要注意哪些事项 呢？下面就一起来看看吧。

 哺乳期奶漏怎么办

 哺乳内衣、防溢乳垫的使用

有些女性朋友生产之后，在家里为了方便不穿内衣，建议还是穿上哺乳内衣比较好，这样可以防止乳房下垂，也可以一定程度上防止乳汁外溢。

如果您要出门，建议您在内衣里添加防溢乳垫，以防止在公众场合出现尴尬的情形。

 用毛巾等物按住乳房快速揉动

如果您觉得漏奶是一个烦恼，在哺乳时或者当您感觉到漏奶时，就用手按住另一侧胸部，快速朝一个方向揉动，在一定程度上减轻漏奶的情况发生。

 减少吸奶器的使用频率

现在关于吸奶器的宣传很多，可以帮助疏通乳腺，缓解胀痛，建议产妇哺乳之后排空乳房，防止堆积，可以生产更多乳汁。

但是吸奶器的过度使用也有弊端。

1、如果您的母乳充足，每一次哺乳后排空乳房会让您下一次产出更多的乳汁，造成胸部负担。最良好的哺乳状态是供需平衡，即：宝宝需要多少，妈妈生产多少。这样的关系既不会给妈妈造成负担，也不需要每2到3小时就吸一次奶。

2、另外，在乳腺畅通的情况下，吸奶器的过度使用会让乳腺过分畅通，导致关不住奶，只要生产了就会溢出，导致妈妈奶水虽然很多但宝宝却不够吃。

3、如果宝宝过小，而妈妈已经用吸奶器将乳管吸得很通畅的话，宝宝一口气会吸入太多的奶水，导致呛奶。一般随着宝宝的月份逐渐长大，吮吸力气越来越大，乳腺也会越来越通畅。

那么，吸奶器到底要不要使用呢？要，但不要过度。

在您宝宝还小，力气还小的时候，一般新妈妈的乳腺会有一定程度的堵塞，适当的使用可以让乳管通畅。

 哺乳期 如果感觉涨奶不舒服，可以使用吸奶器缓解胸部的压力，但是要注意不要全都排空，感觉到舒适就可以了。

 哺乳期注意事项

 不能乱吃药

哺乳期的妈妈和怀孕时一样，不能随便用药。哺乳期的妈妈若是生病了必须要遵医嘱，医生会开不影响母乳的药，切忌不能自行去药店买药，部分药物会通过母乳被宝宝吸收，对宝宝的身体有副作用，所以妈妈们请务必要遵医嘱，也要注意自己的身体健康。

 喂奶卫生

妈妈们在喂奶前请记得用热毛巾擦拭一下乳头，让宝宝入口卫生。喂奶完毕后请记得也要擦拭一下，以防粘上污垢。宝宝喝完奶后要擦拭嘴巴，母乳稍有粘性，干干地粘在宝宝嘴巴上会很不舒服的。

 多余奶水

妈妈们若产生了多余的奶水并且感觉涨的话就用吸奶器把奶水给吸掉，可以把吸出来的奶水放在冰箱中冷藏，待宝宝要喝奶时再温奶给他喝。若是奶水足够的话就直接倒掉。注意每次用吸奶器前后都要清洗一下吸奶器，不要让细菌有可趁之机。

 别乱吃东西

哺乳期的妈妈吃东西时也有被限制，太寒、太辛辣、没营养的东西最好不要吃或少吃，为了宝宝的健康，哺乳期的妈妈们要忍得。

 防止溢乳

喂奶时，往往宝宝在吃一只的时候，另外一只也会跟着流奶水，若是奶水少的妈妈可以拿个杯子接起来。奶水多的妈妈可以拿一块毛巾堵着，一会奶水就不会流出来了，也是为了防止溅湿衣物。或者也可以用防溢乳贴。

总结：本文为大家介绍了哺乳期奶漏应该怎么办，相信大家看完之后都有了应对的方法。除此之外，文中还为大家介绍了哺乳期期的一些注意事项，仅供大家参考。妈妈们要保持身体健康。（参考网站：民福康健康）

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