寒假期间，很多孩子因为饮食、作息不规律，很容易生病。据相关专家介绍，每年寒假，医院儿科总会迎来看病小高峰，其中消化系统、呼吸系统疾病是寒假常见儿科疾病。

 1.消化系统疾病

放假在家，孩子们会比上学时多吃很多零食，春节期间亲朋好友聚会，少不了各种大鱼大肉。连续吃这些食物，很容易引起孩子消化不良，严重的还会引起急性胃炎、肠炎等，并伴有发热、呕吐和腹泻等。

有的家长还会利用寒假给孩子大补特补，吃各种补品和高蛋白食品，而吃过多营养品，也会引起消化不良，产生腹胀、腹痛、腹泻等症状。

 2.呼吸道疾病

寒假里，各种游玩、聚会、聚餐，也会打乱孩子日常的生活规律，使孩子的休息时间减少，或者干脆不睡午觉，晚上也睡得较晚。睡眠不够，不仅会影响食欲，导致心情烦躁，还会使孩子的免疫力下降，很容易感染呼吸道疾病。

春节期间烟花爆竹燃放多，空气中烟雾含量明显增高，可吸入颗粒物增多，有哮喘的孩子如果没有避开烟雾浓重、空气较差的地方，很容易引发哮喘急性发作。

 3.异物卡喉

寒假正逢春节，聚餐机会多，孩子们吃饭的时候喜欢打打闹闹，一不小心就会被鱼刺、骨头卡住喉咙。另外，假日期间孩子接触花生、瓜子之类零食的机会多，如果孩子在跳、跑、嬉笑时吃这类零食，极易呛入气管，造成窒息。如果给年龄较小的孩子吃花生、瓜子等干果，也容易发生异物卡喉。

 4.意外伤害

中国疾控中心慢病中心公布的数据显示，在寒暑假期间，儿童意外伤害事故的发生率要占到全年总数的一半，而寒假儿童伤害中，又以烧烫伤、中毒为最多。

春节期间走亲访友，泡茶、烤火都很容易发生烫伤事故；春节期间燃放烟花爆竹也容易引起炸伤事故；春节期间路上车子也多，孩子路边玩耍容易出交通事故……

提醒家长，寒假、春节期间，放任孩子玩耍的同时也要注意规范孩子的饮食、作息，并给孩子上好安全课，以免发生意外。