一、血糖7.7偏高吗

血糖7.7有点偏高，血糖值是反映是否是糖尿病的一个划分标准.正常空腹血糖的范围为3.15～6.19mmol/L,餐后血糖2小时,血糖的范围<7.8mmol/L,当空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L为糖尿病;如果空腹血糖在6.1mmol/L～7.0mmol/L则称为空腹血糖损害.如果空腹血糖正常,餐后血糖在7.8mmol/L～11.1mmol/L则称为糖耐量减低

如果出现下面这些情况，则可以将其诊断为患有糖尿病：

第一，2次空腹血糖测量出来的结果都大于7.8毫摩尔/升;

第二，空腹血糖虽然在6.4毫摩尔/升以上，但空腹全血血糖却在5.6毫摩尔/升以上，此时应该去做糖耐量试验;

第三，空腹血糖值增高，但空腹全血血糖却超过11.1毫摩尔，这种情况可以不用测量血糖值，都可以判定为糖尿病。

二、高血糖是什么原因引起

对于遗传类糖尿病者来说，血糖升高可能是由于没有及时注射胰岛素或者没有按量按时服用降糖药。对于正常人来说，血糖升高分为暂时性和永久性，引起暂时性的血糖升高的原因有受到刺激或惊吓，引起肾上腺素分泌，导致血糖升高，暂时性的血糖升高会通过人体机制的调节逐渐恢复稳定，对身体无害。引起长期性的血糖升高的原因有身体过于肥胖，不注意运动，饮食中摄入糖类过多，长期饮酒吸烟。以上为生活中引起血糖高的原因。

如果患有长期性高血糖，就要从此刻开始控制饮食，拒绝巧克力、冰激凌等糖类甜点，平时吃水果杜绝吃苹果、桃子、西瓜等高糖分水果，可以多吃山楂、香蕉等，不仅能够稳定血糖，其中含有的植物纤维还能够促进肠道蠕动，帮助身体排出体内毒素。一般高血糖和高血压、高血脂是同时产生的，所以动物油、动物内脏就不要吃了。平时要多喝水，建议用养生水杯喝水，能够通过微磁共振的技术打散水分子团，让水分子团获得更好的渗透性和传输性，能够帮助改善高血糖。

三、高血糖如何检测

 1.非孕妇的血糖检测

静脉血糖是诊断糖尿病或糖尿病前期的金标准，但是由于静脉血糖检测比较繁琐，确诊后一般只需要测定指血的血糖即可成为监测血糖的标准，可以在家中用家用血糖仪进行自我血糖监测(SMBG)，它的好处在于能够快速反映身体内的实际血糖水平，更好地了解病情，及时调整治疗。现在还有动态血糖监测(CGM)可以更加精细的了解我们全天血糖的特点。

好的血糖控制应该是把全天的血糖值控制在可接受的范围内。因此，血糖监测的时间应包括空腹血糖，三餐前血糖，餐后2小时血糖，睡前血糖，随机血糖，必要时加测凌晨1～3点时的血糖。

同时，对于不同病情的糖尿病患者，所选择的时间点也有所侧重，例如新诊断的患者往往需要规律监测一段时间的血糖，从而指导治疗，一般每天应坚持测4～7次。血糖控制相对稳定时，每月监测2～4次;血糖控制未达标者，每周不同时间监测空腹、餐后血糖至少4次。尝试一种新的饮食方法，运动前后，旅行时，调整胰岛素剂量或次数，有低血糖症状时，怀孕或打算怀孕时要增加监测次数。

糖尿病患者在测血糖的时候不能光测“手指血糖”，还要测“糖化血红蛋白”，这样才能反映最近三个月来的平均血糖水平，这更有利于医生判断病情。“手指血糖”和“糖化血红蛋白”就好比一个班级的两个成绩，“手指血糖”反映了一次考试的成绩，而“糖化血红蛋白”反映的是三个月来这个班级的平均成绩。

口服糖耐量试验在服糖后两小时血糖等于或高于11.1mmol/L，也达到糖尿病诊断标准。

 2.孕妇血糖检测

行75g葡萄糖耐量试验，孕妇空腹不超过5.1mmol/L，餐后1小时不超过10.0mmol/l，餐后2小时不超过8.5mmol/l，3项中有一项超标即可诊断妊娠期糖尿病。

四、高血糖带来什么危害

短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害。比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时，可出现短暂的高血糖;一次进食大量的糖类，也可出现短暂高血糖;随后，血糖水平逐渐恢复正常。然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。如失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变、心脑血管疾病、糖尿病足等。控制高血糖势在必行。

糖尿病患者以少吃为好，但不能少于每日150克主食。但如果糖尿病未缓解，患者的食欲突然降低，此时应注意是否合并感染、酮症及其他并发症。

首先要去除血糖升高的诱因，如感染等诱发血糖升高的原因。糖尿病前期和糖尿病的治疗应该遵循“五驾马车”综合治疗的原则，包括合理的饮食、适当的运动、糖尿病知识的学习、对血糖和病情的监测以及药物的治疗。同时高血糖的患者还经常合并高血压、高血脂、高血黏度等问题，需要进行相应的治疗。