一、怎么避免妇科炎症的发生

平时注意个人卫生，保持外阴清洁，、每日至少清洗外阴一次，清洗时用温水，或用少量浴液。同房前双方注意清洗外阴，尤其是男方卫生习惯欠佳的。

经常反复发作的外阴阴道炎的妇女，内裤及清洗用的毛巾等物品应煮沸5-10分种以消灭病菌，并强调同时对性伴侣进行检查和治疗。

如果是外阴阴道炎或由性传播的性疾病治疗期间，应该禁止性生活，一方面可以避免性交时的摩擦使阴道充血炎症加剧，另一方面可以防止交叉感染，形成恶性循环。如果一定要进行性生活，则必须使用具有防止感染性疾病传播作用的避孕套。否则，必须在治疗结束下次月经干净后复查，确定炎症治愈后方可恢复性生活。

注意月经期、流产及产褥期的卫生，使用消毒的卫生用品，遵照医师规定的时间禁止性生活和盆浴，不宜过于劳累。

不要盲目使用冲洗液，女性阴道为酸性环境，有自净作用，长期用洗液清洗下身，会杀死对身体有益的阴道杆菌，使局部抵抗能力下降，增加感染机会尽可能避免使用卫生条件比较差的旅店、浴池等公共毛巾、浴巾及坐式马桶，以免消毒不严交叉感染某些病原体。

饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

阴道炎患者应稳定情绪，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。

二、妇科炎症的五大危害

危害一、如果身体长时间的处于炎症环境中，会对对身体的免疫功能，内分泌，以及新陈代谢，都产生不良的影响，对身体的危害是很大的。

危害二、妇科炎症不单是对女性本身危害很大，而且对家庭也是有着一定的影响的，如过是在怀孕期间，还可引起宫内感染，导致流产，早产，或者胎儿畸形。

危害三、炎症长时间的不治疗，还会导致感染其它正常部位，引发一些列的并发症，最严重的就是导致某部位的恶性病变，导致癌变的可能。

危害四、妇科炎症还会有导致卵巢病变的可能，卵巢是离子宫最近的部位，如果一旦卵巢出现问题，那么久会出现衰老的现象，所以平时一定要保持阴道的清洁和干爽，同时保持性生活的清洁，避免不良的性生活对身体造成的伤害，

危害五、影响性生活的质量，炎症严重时会分泌很多粘稠的分泌物，使得性生活过程中干涩感觉到疼痛，从而使得性生活质量降低，对夫妻之间的感情也会造成一定的影响。

专家提示：妇科炎症的危害不可小觑，一定要引起高度的重视，一旦发现身体有异常情况的广大女性朋友，一定要及时的到医院检查确诊治疗，避免延误病情跟身体造成更大的伤害。

三、妇科炎症发病时的症状

1、妇科炎症的种类多，也大都非常常见，它主要是指女性生殖器官的炎症。它的种类有阴道炎、盆腔炎、外阴炎、宫颈炎等，这些疾病的治疗方法也是不相同的。盆腔炎根据症状的不同分为慢性与急性两种。盆腔炎主要表现是下腹痛、发烧、阴道分泌增多，腹痛为持续性，活动或性交后加重。盆腔炎病情严重的时候。常常伴有有寒战、高热、头痛、食欲不振等反应。附件炎主要表现为：下腹痛及发热，其程度因炎症程度不同而稍异，有些患者常常会有打寒战，头痛、食欲不振、疲劳感强、白带增多等现象。

2、而对于妇科炎症的治疗，有些患者认为妇科炎症是炎症了的疾病，用抗生素消炎可以了，其实，这种观点是错误的。滥用抗生素甚至会滋生妇科炎症，如霉菌性阴道炎。所以患者切忌不要擅自用药，要在医生指导下用药。妇科炎症一旦被发现，患者就要及时接受治疗，以免病情加重，否则对女性生活乃至生育产生影响。

四、引发妇科炎症的因素有哪些

1、产后或流产后感染：分娩后产妇体质虚弱，宫颈口因有残血浊液流出，未及时关闭，宫腔内有胎盘的剥离面，或分娩造成产道损伤，或有胎盘、胎膜残留等，或产后过早有性生活，病原体乘虚侵入宫腔内，容易引起感染;自然流产、药物流产过程中阴道流血时间过长，或有组织物残留于宫腔内，或人工流产手术无菌操作不严格等均可以发生流产后感染。

2、宫腔内手术操作后感染：如放置或取出宫内节育环、刮宫术、输卵管通液术、子宫输卵管造影术、宫腔镜检查、黏膜下子宫肌瘤摘除术等，由于术前有性生活或手术消毒不严格或术前适应症选择不当，生殖道原有慢性炎症，经手术干扰而引起急性发作并扩散;也有的患者手术后不注意个人卫生，或术后不遵守医嘱，同样可使细菌上行感染，引起妇科炎症。

3、经期卫生不良：若不注意经期卫生，使用不洁的卫生巾和护垫，经期盆浴、经期性交等均可使病原体侵入而引起炎症。

4、邻近器官的炎症直接蔓延：最常见的是阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起妇科炎症症；患慢性宫颈炎时，炎症也可通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。