一、宝宝流鼻涕饮食选择

 1.生姜甜汤

制作过程：准备少许生姜，将整块生姜拍碎，将生姜放入水中，再将水烧开，最后加入少许红糖即可。

功效：孩子出现感冒流鼻涕的情况，在秋冬季节一般是受到风寒感冒的影响。面对这个问题，我们还是要为孩子驱寒。生姜甜汤恰恰是宝宝需要的。生姜具有暖身的作用，帮助孩子驱除体内的风寒问题。宝宝饮用生姜甜汤之后，可能会出现流汗，妈妈需要及时为宝宝擦汗。

 2.萝卜水

制作过程：准备新鲜的白萝卜，将白萝卜的外皮去除，将白萝卜切成块状，放入炖锅中，用文火炖煮，最后加入少许盐巴即可。

功效：宝宝存在流鼻涕问题时，可能也伴随着咳嗽的问题。我们可以为宝宝准备白萝卜水，能够有好的治疗效果。白萝卜有止咳功效，缓解孩子的呼吸道疾病问题。

 3.粳米豆豉粥

制作过程：首先准备少许金银花，豆豉，粳米，其次将锅里的水烧开，加入准备好的食材，用文化熬煮成粥即可。

功效：孩子流鼻涕，可能是由于体内存在感冒病毒。我们可以选择金银花进行解毒。豆豉也能够帮助驱除宝宝体内的感冒病毒。不过需要大家注意的是粳米豆豉粥更适合风热感冒引起的流鼻涕问题。

 4.酸萝卜菜。

制作过程：准备好新鲜的萝卜，加入少许米醋，等到萝卜被泡软了之后，就能够让宝宝食用。

功效：酸萝卜菜是非常适合感冒流鼻涕患者。孩子出现了流行性感冒问题，那么可以适量食用酸萝卜菜，米醋具备消毒杀菌的作用，利于帮助宝宝止住鼻涕。

 5.杭白菊糖茶

制作过程：准备少许杭白菊，用开水泡开，加入少许白糖即可。

功效：孩子感冒流鼻涕，饮用杭白菊糖茶，杭白菊具备降内火的功效。孩子上火也可能引发感冒情况，降火之后，感冒症状也是能够得到缓解的。

 二、宝宝流鼻涕服药注意事项

在饮食治疗还没有解决宝宝的感冒流鼻涕问题时，我们还是需要选择药物治疗。可是药物治疗可能会出现副作用的情况。为了避免这个情况出现，我们应该注意什么呢？

1.注意用药量。在选择感冒药物治疗宝宝流鼻涕问题时，我们要注意药物的用量。控制用药量，才能够更大的降低药物的副作用。

2.补充足够的水分。水分的补充对于宝宝的疾病恢复也是有很大的影响。多喝水自然能够促进自身的代谢，更好的缓解孩子的流鼻涕问题。

3.遵循医嘱。在选择药物的时候，一定要经过专业儿科医生的指导。孩子的年龄不同，那么孩子的药物选择也是不一样的。

宝宝流鼻涕的时候，很多食物选择能够有效的缓解孩子的疾病问题。在药物选择方面也是需要慎重考虑的。