天气炎热的夏天，凉席是家中最为常见的一款床具。那么宝宝能不能睡凉席呢？哪种凉席适合宝宝睡呢？宝宝睡凉席有什么注意事项呢？

 ·宝宝可以睡凉席吗？

在酷热难耐的日子里，给宝宝营造一个良好的睡眠环境，让宝宝舒服度过夏日，非常有必要。睡凉席可以说是一个很好的防暑措施。这不仅能给宝宝带来凉爽舒适感，也能避免宝宝受热、长痱子、中暑。但是，也要注意咯，宝宝睡凉席也是由讲究的，只要正确选用凉席，做好准备工作和防护措施，才能让宝宝安寝无忧。

 ·给宝宝的凉席

凉席根据材质可分为草席、竹席、亚草席、蔺草席、竹丝席、麦秸凉席等。

 草席：

采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，凉度较低。适合体温调节功能较弱的人使用。但是草席容易长螨虫，需要注意清洁和定期曝晒去虫。

 竹席：

凉性大，更适合中青年人。竹席不可以暴晒，睡前最好用温开水擦拭，这样能使竹席更加凉爽。

 亚草席：

将天然草木植物经粉碎、烘干、防霉、杀菌、拉丝处理，编织成草席的。其特点在于可水洗并能用熨斗熨平。

 蔺草席：

天然草本植物编织而成，相对亚草席来说较凉，但没有竹丝席凉。缺点是经常尿湿的话容易坏。

 竹丝席：

天然植物编织而成，凉，耐洗，可以拿刷子刷。

 麦秸凉席：

质地松软，吸水性较好，凉爽程度适中，可以说是比较理想的婴儿凉席。

 ·睡凉席的注意事项

1、尽量少用新凉席，最好铺旧凉席，或者在新凉席上铺一层棉布，宝宝不直接接触凉席。

2、过敏体质的宝宝最好不要选用草席，草席既容易生螨虫，而且本身也是过敏原。

3、保持凉席的清洁卫生。新买凉席及每年首次使用前，必须进行高温消毒，开水烫洗，在太阳下晒干，将螨虫及其虫卵杀死。

4、宝宝睡的凉席要经常用热水清洗、晾晒，做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。尿湿后，更应及时刷洗、晒干。

5、睡凉席室温不宜过低，开空调以26摄氏度为宜，尤其不宜长时间开空调；受寒着凉或天气转凉时及时撤掉凉席。

 特别提醒：

宝宝睡的凉席，新的不如旧的好。划伤新买凉席可能表面较硬、不太光滑，小宝宝皮肤薄嫩，容易扎伤宝宝。此外，竹制、草制凉席用得过久，表面会产生一些小毛刺，也可能扎伤皮肤。给宝宝穿上棉质的长袖衣服，在凉席上铺床单或毛巾，防止皮肤擦伤或人着凉。（参考网站：太平洋亲子）